この夏の帰国でも、いつもお世話になっています「Re-fine YOGA」主宰のハルちゃん先生のスタジオ＠大阪ととみぃ先生のスタジオ「Studi 梵我一如」＠滋賀でWSをさせていただきます。 9月7日は東京にてVYOM JAPAN初のワークショップ 定員までわずかです！ 8月25日（日）１３；３０〜１７：００ やさ...

インド グルガオンを拠点に活動していますVYOMですが、この度、VYOMでトレーニングを受け、日本に帰国後もヨガ講師として活動するお二人と一緒にVYOM JAPANとしてワークショップを開催することになりました。 2019年 日本初！ VYOM wellness Japan Yoga Workshop 日時：９月...

2019年迎春ワークショップのご案内です 2019/1/5,6,12の【陰ヨガ経絡ヨガTTC】開講に伴い、一般の方向けのワークショップを開催します！ ※１２名さま限定です 経絡ヨガ＆マインドフルネス瞑想 ＜内容＞ 東洋医学思想に基づいて、身体のエネルギーの通り道である経絡のルートやそこを通るエネルギー（気）の流れ...

来週の月曜日17日をもって、2018年のクラス納めとさせていただきます。 それ以降も引き続き、VYOM講師によるクラスを開講していますので是非！ インドは１ヶ月ほど留守させていただきますが、年明けは、日本の神戸での【陰ヨガTTC】に加え、大阪ではヨガとアーユルヴェーダのワークショップもさせていただきます。 以下、...

第３回【陰ヨガー経絡ヨガ ティーチャートレーニングコース 】30時間 日本初の開講が決まりましたのでお知らせします。 ヨガのクラスでも、よく「力を抜いて〜」「リラックス〜」 などどいう先生のインストラクション。 筋肉を使っている動きやポースの時に力を抜いてと言われても、 なかなか難しく意外と力の抜き方ってわからな...

マインドフルネスヨガ＆暝想 ヨーガの実戦は、意識を「今この瞬間」におく事。 ヨガのアーサナを通して、身体と呼吸、感覚に意識を向けて観察する事で様々な潜在覚醒に気付きを得る事ができます。 前半はインド伝統の“太陽礼拝”を含めた陽のハタヨーガで全身のウォーミングアップ、後半は陰

大半がハイハイを始めた動きたい盛りの子ども。 たくさんのはじめましてのお友だちにいつもと違う雰囲気、そんな中でいつもよりハイテンションになったり、ママに構ってもらいたくて泣き始めたり、だいたい30分を過ぎたころからざわつき始め、お母さんは泣く子をあやしたり、母乳をあげたりとなかな

日時：９月２日（日）13:00~14:30 / 15:00~17:00 ①「マインドフルネスヨガ」13:00~14:30 ヨーガの実戦は、意識を「今この瞬間」に向ける事。 ヨガのアーサナを通して、身体と呼吸、感覚に意識を向けて観察します。 内側への意識を高める事で、様々

２年振りにヨガの大御所、山本正子先生と、アーユルヴェーダの大御所、浅貝先生と共に過ごす ヨガとアーユルヴェーダの合宿を奈良の信貴山、玉蔵院にて開催します。   ヨガ ＆ アーユルヴェーダ リトリート 公開前の予告の時点で予約が埋まってきております。 ご興味のある方は、で

私の尊敬する恩師、山本正子先生にお声をかけていただき、急遽決まりましたイベントです！ 今でも沖ヨガの創始者、沖先生の伝統を大切に受け継がれ、全国から多くの人が集まる由緒ある神戸の老舗ヨガ教室「山本ヨガ研究所」は私のヨガの出身校でもあり、弟子活動を経て講師として活動していました。 懐かしく感慨深いこの教室で、６年振...

日本に一時帰国しています。 この度も、いつもお世話になっているヨガ仲間でもある、はるちゃん先生の生徒さんとのヨガの時間を過ごさせていただきました。 帰国する度に、はるちゃん先生がイベントを企画してくれるおかげで定期的に生徒さんとお会いすることができ、益々帰国の楽しみが増します。 今回は、新しくオープンしたはるちゃ...

2018年、私の初イベントは大好きなはるちゃん先生が企画してくれたヨガとアーユルヴェーダのワークショップです！ 今年の夏に呼んでいただき、ヨガとアーユルヴェーダのお話をさせていただきました。 普段はるちゃん先生のもとでヨガの練習をされている方や、遠方からわざわざ来てくださった方々

この度の日本一時帰国中も、ご縁ある方と場所でヨガとアーユルヴェーダのイベントをさせていただきます。 また、ここでご縁ある方との出逢いと繋がりを楽しみにしています。 毎回帰る度に、こうしてお声かけてくださり本当にありがたい限りです。 ９月１日（金） 『ムーンサイクルヨガとメディテーション』 １９：００〜２０：１５ ...

10:00~11:15 ヨガ 『ポーズで呼吸を深める』〜呼吸と心・体・精神に密接に関係しています〜 インド伝統のヨガのアーサナ（ポーズ）の実践により心身の緊張を緩和し、呼吸法により全身のエネルギーの巡りと流れ作り心と体のバランスを整え、全身のエネルギーを浄化します。 意識を体と呼

以前から書店では見かけていたもののいまいちピンとこなかった「顔ヨガ」 ヨガの流行りと健康ブームに乗って、何でも「ヨガ」とつけて売り出すご時世に納得いっていなかったのも正直なところ。 2月のアーユルヴェーダリトリートの参加者のお一人が顔ヨガの講師をされているのは知っていましたが、

①GWに資格が取れる 「短期集中コース」ヨガインストラクター養成コース　 2017年4/22・23・29・30 「基礎から学べる」ベーシックⅠ　（37時間）※講座32時間＋クラス受講5時間 ◆ヨガの基礎が身につくレベル 受講資格：ヨガに興味をお持ちの方ならどなたでも 2017

いつも仲良くしてもらってるOff the matのひでよ先生の主宰するイベント開催が決定しました。 告知とともにあっと満席に！ありがたいですね〜。 キャンセル待ちは受け付けるそうですので、ぜひご興味ある方は以下お知らせをご覧ください。 今回は、前からずっとお会いしたかったみさ先生のヨガの哲学とアーサナのワークショ...

一気に気温が下がり、深い霧と大気汚染で去年と同様の空気にいよいよこの時期が来たかと覚悟したものの、１２月にもかかわらず例年に比べるとうんと暖かいデリーグルガオン。 寒いのが苦手な私にとっては有り難いですが、なんとなく自然のサイクルが狂ったようにも感じますし、冬に向けて構えてただけにやや拍子抜け。 少し気が早いお知...

東京での所用を済ました後は、熱海・伊豆へと温泉に浸かり、美味しい菜食の会席に舌鼓を打ち、最後は「夢の国」で世界が一つになり神戸に戻りました。 人の多さや列には滅入りそうにもなりますが、とにかく全てがスムーズでクリーン！ １日のスケジュールもだいたいが予定どおりにいくし、がっくりさせられることもなければ期待以上の結...

ヨガとアーユルヴェーダでセルフケア 〜インドよりヨガとアーユルヴェーダの智慧をお伝えします～ 和楽居とはもう５年以上のお付き合いで、私がインドに移ってからも帰国の度に呼んでいただき、ヨガのクラスをさせていただいてます。 ７月４日も開催します「新月ヨガ＆ヨーガニドラ」いつもは星空と月の下、目の前は神戸の夜景という最...