9/2(日)13:00~14:30のヨガの枠が満席になりましたので、午前の部追加のご案内です この度の日本一時帰国中も、ヨガの先生の先輩でもあるはるちゃんの企画でヨガとアーユルヴェーダのワークショップをさせていただくことになりました。
夏休みが明けた日曜日の午後。
インドより、ヨガとアーユルヴェーダの智慧をお届けします。
関西の方、是非お越し下さい。
日時：９月２日（日）13:00~14:30 / 15:00~17:00 ①「マインドフルネスヨガ」午前の部 11:00~12:30 / 午後の部 13:00~14:30
ヨーガの実戦は、意識を「今この瞬間」に向ける事。 ヨガのアーサナを通して、身体と呼吸、感覚に意識を向けて観察します。
内側への意識を高める事で、様々な潜在覚醒に気付きを得る事ができます。
心の安定をはかり、雑念が無い瞑想の準備にも有効です。
② 「アーユルヴェーダ季節の養生 〜夏から秋〜 」15:00~17:00
チャイとおやつ付き
アーユルヴェーダの基礎と季節に合わせた食事や生活をお伝えします。
アーユルヴェーダの智慧を日常に生かし
本来のあなたを知り健康な人生を送りませんか。
▼場所
めぐみセラピー MIRAKURU
大阪市天王寺区上本町
▼料金
①マインドフルネスヨガ：2,500円
②アーユルヴェーダ：2,500円
①＋② 4,500円
※当日現金払い
▼お申し込み
HPの Reservation
お申し込みの際は、①ヨガ（午前/午後）もしくは ②アーユルヴェーダのみ ①＋②両方を必ずお書き添え下さい
もしくは↓
fine.haru0306@gmail.com 主催：Fine Yoga 山田春代
∞お知らせ∞
2018年7月9/8~9
残席2名さま
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本場インドでヨガとアーユルヴェーダを体験
インドデリー・グルガオンにて
日本語でヨガとアーユルヴェーダを学ぶならVYOM wellness Yoga School
全米ヨガアライアンス認定校
ヨガティーチャートレーニングコース開講