インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

 VYOM Wellness 主宰

全米ヨガアライアンス認定講師 E-RYT500

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2005年にヨガと出逢い、神戸「山本ヨガ研究所」にて沖ヨガを学ぶ。

以降、日本とインドで研鑽を重ね、2008年の初渡印を機にインドとのつながりを深める。

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現在はヨガとアーユルヴェーダを通して“日本とインドの架け橋”として活動し、リトリートや講座を主宰。

 

ヨガを「生きることそのもの」と捉え、アーサナ・呼吸法・瞑想・哲学を融合した指導を行っている。

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＜保有資格＞

• 全⽶ヨガアライアンス協会認定（RYT200/500）修了

• 日本総合ヨガ普及協会 養成講座 修了

• アシュタンガヨガヴィンヤサ TTC 修了

• 産前産後ヨガ養成コース 修了

• 日本マタニティセラピスト協会認定法人教室ベビーマッサージセラピスト

• ヨーガセラピスト YIC ヨーガ教師養成講座 修了

• Yoga therapy counselor Course 修了　

• Elements Ayurveda Clinic にて 500時間コース　修了​ 

インドにてヨガインストラクターの資格を取得。約⼀年のインストラクター経験を経て、2018年⽇本に帰国。現在は埼⽟県内の施設にてレッスンを継続中。
主婦として忙しい毎⽇の中、ヨガを実践することで、どんなことも気楽に、前向きに受け⽌められるように。⾝体も⼼も健やかに安定させるヨガを、沢⼭の⼈に伝えていきたいと思っている。

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＜保有資格＞

• 全⽶ヨガアライアンス協会認定（RYT200）修了

•  シニアヨガ指導者養成講座　修了

•  陰ヨガ指導者養成講座　修了

• ヨガニードラ指導者養成講座　修了

• ⾻盤ヨガインストラクター講座　修了

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＜Online 担当クラス＞
「やさしいハタヨガ」
「ストレッチヨガ」
「代謝アップヨガ」

＜インド対面クラス／RYT200・300講師＞

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元々は建築会社に勤める会社員。

特筆すべき特技や運動経験もなく、他人任せであまのじゃくな性格。

何をしても長続きしない自分に悩んでいた頃、独学でヨガを学び始める。

 

アーサナやヨガ哲学に生きがいを見出し、2011年にヨガインストラクターへ転身。地元・愛媛県で指導を開始し、その後大阪へ拠点を移す。大手フィットネスクラブやヨガスタジオでの指導経験は累計9,000時間以上に及ぶ。

 

2026年より、インド・グルガオンにあるヨガスクール「VYOM Wellness」にて講師として運営に参画。

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＜保有資格＞

• 全米ヨガアライアンス認定 RYT200 / RYT500 修了

• Yoga Alliance International 認定200時間修了

• 骨盤ヨガインストラクター養成コース修了

• 陰ヨガ指導者養成コース修了

• リストラティブヨガ養成コース修了

• タイ古式マッサージ技能習得

• 四柱推命鑑定士

大阪体育大学体育学部卒業

スポーツクラブを中心に幅広い世代へ向けての運動指導を行う。

できるようになる瞬間を一緒に過ごせる事がとても嬉しく、運動指導を天職と感じる。

体が硬く敬遠していたヨーガと導かれるように出会いインドにてティチャートレーニングを受ける。

現在は滋賀県の程よい田舎で、山登りと家庭菜園を楽しむスローライフを送りながら、少人数制スタジオ「梵我一如」を主催。しなやかに動く体と心をモットーにクラスを展開。

 

＜保有資格＞

• 全⽶ヨガアライアンス協会認定（RYT200）修了

• チベット体操マスターインストラクター

• コンディショニングトレーナー

• 健康運動指導士

• 介護予防運動トレーナー

• ルーシーダットンインストラクター

• 中学・高校保健体育科教諭

• 心理カウンセラー

• タイ古式マッサージセラピスト

 

＜Online担当クラス＞

「コンディショニング」

「チベット体操」

「エクササイズ」

「コグニサイズ」

20 年程前に柔軟性を⾼めたいと始めたヨガ。
細く⻑く続けるうちにインド駐在中に本場のヨガを学び、その奥深さに触れ、⾝体だけでなく⼼の安定も得られることを実感。
2018 年に⽇本へ帰国後は、主にアイアンガーヨガと陰ヨガを学びながら、陰陽のバランスや⾃然との調和を⼤切に、⾝近な⽅々の⼼⾝の健康維持に貢献できればと、都内ヨガスタジオやオンラインでレッスンを⾏っている。

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＜保有資格＞

• 全⽶ヨガアライアンス協会認定（RYT200）修了

• 陰ヨガ指導者養成講座（VYOM wellness & Junostyle）修了

• ハタヨガアドヴァンス/シニアヨガ/ヨガニードラ指導者養成講座　修了

• UTLリストラティブヨガベーシック　修了

• ⾻盤ヨガ指導者養成講座　修了

• 中国足部反射療法　修了

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＜Online 担当クラス＞

​「陰ヨガ」
「カラダ巡りヨガ」

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幼少期からクラシックバレエを10年間程続けた後、社交ダンス・ストリートダンスなども習得する。
その後今までの経験を活かせるような道がないか模索していた時にヨガと出会い全米ヨガアライアンスRYT200を取得する。
取得後日本でインストラクターとしての活動を始め結婚を機に主人の仕事の関係でインドに帯同することとなる。
インドにてミカ先生に出会いヨガの心・体を整える他にも深い魅力を感じRYT300を修了する。
インドから帰国後自分のスタイルの確立とレッスンを受けてく下さった皆様に幸福感や元気を与えられるようなレッスンを提供出来るよう現在もなお模索中。

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＜保有資格＞

• 全⽶ヨガアライアンス協会認定RYT200/500修了

• シニアヨガ指導者養成講座　修了

• マタニティヨガ指導者養成講座  修了

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＜Online担当クラス＞

「ボディメイク」​

「身体を整えるヨガ」