ヨガ基礎コース | VYOM ｗellness（ヴィオームウェルネス）

YOGA Basic course / ヨガ基礎コース30時間

ヨガを基礎から学ぶコース

本コースは、2014年にスタートした「ヨガを基礎から学ぶ」ための30時間プログラムです。

これからヨガを学びたい方、自己流から一度立ち返りたい方に向けて、

呼吸・姿勢・身体の使い方、

またヨガの考え方を哲学から丁寧に学んでいきます。

長年の指導経験をもとに、

「なぜその動きが必要なのか」「自分の身体にどう向き合うか」を大切に構成された内容で、

ヨガ初心者の方はもちろん、経験者の方にも学び直しの場としてご好評をいただいてきました。

現在、次回（2026年5月開講予定）に向けて準備中です。

詳細・日程は決まり次第、こちらのページにてご案内いたします。