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10月のオンラインヨガ
日本はまだ日中は暑さが残るものの、朝晩は涼しく、空気が澄んで秋らしさが増してきたのではないでしょうか。夏の疲れを癒しながら、次の季節へと整えていく大切な時期です。 北インドは、モンスーンを越えて「セカンドサマー」の真っ只中。...

mika
9月24日読了時間: 2分


9月のオンラインヨガ
まだまだ暑さが残り中、徐々に日差しもやわらぎ、夜には秋の虫の声が聞こえ始める9月。 夏の暑さで疲れた体を癒しながら、次の季節へと整えていく大切な時期です。 季節の変わり目は、体調や気持ちのバランスを崩しやすいもの。 こんな時こそ、ヨガで呼吸を整え、心と体を調和させる時間を持...

mika
8月25日読了時間: 2分


8月のオンラインヨガ
強い日差しにセミの声、8月の日本は、夏本番。 暑さと湿気の厳しさで体力を消耗しやすく、体も心も少しお疲れ気味になりがちな時期です。 こんな季節こそ、ヨガで体を動かし、自分の内側に目を向けて、日々を健やかに過ごすための小さな工夫やセルフケアが大切です。 8月のオンライン【...

mika
7月26日読了時間: 2分


7月のオンラインヨガ
7月は北インドもモンスーン入りし、その影響で雨が多くなります。 雨で少し空気が浄化される一方、湿度があると蚊が発生したり感染症も増えやすくなるので気をつけてくださいね。 7月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。...

mika
6月25日読了時間: 1分


6月のオンラインヨガ
日本は梅雨のシーズンで不安定な気候になりますね。 外での活動が減りますが、お家でもヨガをしたり工夫をして快適に過ごしましょう。 6月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。...

mika
5月26日読了時間: 1分


5月のオンラインヨガ
5月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題! オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

mika
4月24日読了時間: 1分


4月のオンラインヨガ
4月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題! オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

mika
3月23日読了時間: 1分


3月のオンラインヨガ
3月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題! オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

mika
2月21日読了時間: 1分


4月開講【ヨガニードラセラピスト講座】
5千年以上の歴史があるヨガには、ポーズをとって体を整えたり、瞑想で心を整えたり、哲学で生き方を学んだりと、様々な種類や流派があります。 しかし、ヨガの実践のゴールと言われる目的は 『自由』という全てから解放され「本質」「本当の自分」に気づくことです。...

mika
2月4日読了時間: 3分


2月のオンラインヨガ
日中のインドは、早くも春のような陽気です。 今年に入って、新規の方が体験してくれたり、1年ぶり以上生徒さんが再開してくれたりと新たな年の始まりを感じます。 私もヨガを始めた頃の初心に戻り「マット一枚あればどこでもいつでもできるやっぱりヨガっていいな〜」と日々体感しています。...

mika
1月26日読了時間: 2分


2025年 1月のオンラインヨガ
インドでは朝7時からのヨガ。 起床時はまだ真っ暗(どちらかというと空気で真っ白…)でベッドから出るもの辛いほど寒くなってきました。 ヨガが終わると体はポカポカ、目が覚めて頭もスッキリし、1日の過ごし方までもが爽快になります。...

mika
2024年12月23日読了時間: 2分


12月のオンラインヨガ
12月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題! オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

mika
2024年11月24日読了時間: 1分


11月のオンラインヨガ
11月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題! オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

mika
2024年10月25日読了時間: 1分


9月のオンラインヨガ
9月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題! オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

mika
2024年8月26日読了時間: 1分


8月のオンラインヨガ
8月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題! オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

mika
2024年7月28日読了時間: 1分


7月のオンラインヨガ
7月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題! オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

mika
2024年6月24日読了時間: 1分


6月のオンラインヨガ
6月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。...

mika
2024年5月27日読了時間: 1分


3月のオンラインヨガ
3月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。...

mika
2024年2月26日読了時間: 1分


2月のオンラインヨガ
2月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。...

mika
2024年1月25日読了時間: 1分


2024年1月のオンラインヨガ
1月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 2024年のヨガ初めは1月3日です。 来年こそオンラインヨガを始めよう! オンラインヨガでより充実した生活を と考えてる方 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe...

mika
2023年12月25日読了時間: 1分
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