2月開講(第23期)【アーユルヴェーダ入門コース】のご案内
ここ数年でアーユルヴェーダへの認知度が高まり、興味を持って下さる方が増えてるように思います。 特に日本では、アーユルヴェーダというとエステや美容といった女性対象と言った印象が強いですが、インドに住むとインド文化の一部として身近に感じることもあり、「健康に良いもの」といた認識...
top of page
インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ
検索
mika
- 1月24日
- 2 分
INDIA 2月【対面クラス】スケジュール
2023年 ２月のインド スタジオクラスのスケジュールを更新しました インドグルガオン スタジオ対面クラス 【ハタヨガベーシック】 インド伝統のハタヨガスタイルの太陽礼拝と 基本的なポーズを組み合わせて 全身を隈なく動かし 気の流れと呼吸を整えます。...
mika
- 1月24日
- 1 分
2月オンライン【Zoom De ヨガ】
2023年2月の更新内容 1月より引き続き… ◉瞑想を習慣に…毎週日曜日の夜に【マインドフルネス瞑想】が加わります。 （講師：ミカ／Rina） ◉毎週日曜日の朝に レギュラーメンバーさんのみの少人数制のクラス【ボディメイク】始まります！ 別途申し込みが必要です...
mika
- 1月10日
- 2 分
2023年GW企画【インド ヨガリトリート】
一度は訪れてみたいインド。 ヨガのルーツを辿ると、ビートルズもヨガ修行のために滞在したヨガの聖地のひとつでもあるリシケシ。 だけど、一人でインドに行く勇気がない。 海外は慣れているけどインドはハードルが高い。 さらには、パンデミックの影響によって海外旅行意欲は高まる反面、不...
mika
- 2022年12月28日
- 2 分
INDIA 1月【対面クラス】スケジュール
2023年 1月のインド スタジオクラスのスケジュールを更新しました スケジュールはこちらからも 確認いただけます。 インドグルガオン スタジオ対面クラス 【ハタヨガベーシック】 インド伝統のハタヨガスタイルの太陽礼拝と 基本的なポーズを組み合わせて 全身を隈なく動かし...
mika
- 2022年12月27日
- 1 分
1月オンライン【Zoom De ヨガ】
2023年1月からの更新内容 ◉瞑想を習慣に…毎週日曜日の夜に【マインドフルネス瞑想】が加わります。 （講師：ミカ／Rina） ◉毎週日曜日の朝に レギュラーメンバーさんのみの少人数制のクラス【ボディメイク】始まります！ 別途申し込みが必要です...
mika
- 2022年12月17日
- 3 分
2023年1月開講(第22期)【アーユルヴェーダ入門コース】のご案内
アーユルヴェーダ セルフケア 自分自身を理解するために アーユルヴェーダ基礎理論を学ぶ 【アーユルヴェーダ入門コース】 インド対面＆オンライン 肉体も精神も 一人として同じ人間は存在しません 「自分自身を知る」 ことから始めましょう。 Ayurveda アーユルヴェーダとは？...
mika
- 2022年11月25日
- 2 分
INDIA 12月【対面クラス】スケジュール
僧侶ですら忙しく走りわることから「師走」と名付けられた12月。 毎年のことながら、どこにいても不思議と忙しくなるものですね。 時間に追われて、うっかり体調管理を怠りがち。 年末年始の準備が落ち着き、ほっと一息ついたタイミングで体調を壊し寝正月…なんてことにならないためにも...
mika
- 2022年11月25日
- 1 分
12月オンライン【Zoom De ヨガ】
12月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 先月から加わった新しい講師のクラスと新しいコンテンツも好評です。 毎年恒例、年末のイベント「108回太陽礼拝」 も開催！ Zoomメンバー様は無料で参加できます。 ✔︎単発受講を受け付けます...
mika
- 2022年11月24日
- 3 分
オンラインEvent【108回 太陽礼拝】
オンラインヨガがスタートして以来、 4回目となります VYOM恒例！年末のイベント 「108回 太陽礼拝」 今年も開催します！ オンラインだからこそ実現できることの一つ VYOM3人の講師がリードします！ 【太陽礼拝について】...
mika
- 2022年10月28日
- 2 分
INDIA 11月【対面クラス】スケジュール
11月のインド スタジオクラスのスケジュールを更新しました ✔︎ママとベビーのクラスはこちら ✔︎子連れクラスについては相談ください スケジュールはこちらからも 確認いただけます。 インドグルガオン スタジオ対面クラス 【ハタヨガベーシック】...
mika
- 2022年10月27日
- 2 分
11月オンライン【Zoom De ヨガ】
11月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 来月からは、ZoomDe ヨガに 新しい講師のクラスと新しいコンテンツも加わります！ New! 『まどろみヨガ』 『おやすみヨガ』 『マインドフルネス瞑想』 講師：Yuko 音声アプリ ...
mika
- 2022年10月16日
- 1 分
11月【ベビーとママの会】
10月に開催しました「ベビーとママのお茶会」では、会の後にも皆んなでランチまでしてベビーとママたちで賑やかに盛り上がりました。 11月は以下の日程でお茶会＆Aromanyクラナ京子先生のアロマクラフトも開催します。 ママさん同士で気楽に雑談や情報交換をしながら、交流を深める...
mika
- 2022年10月9日
- 2 分
12月【中医学とヨガ】指導者養成コース
2022年1月より月1回のペースで開講してきました「中医学とヨガ」のワークショップ。 日々の養生にも役立つ知に識と実践、ヨガの指導者向けにさらに掘り下げた内容で「養成コース」というカタチにして2022年を締めくくります。 「中国医学」と「ヨガ」の融合をテーマにした...
mika
- 2022年9月26日
- 2 分
INDIA 10月【対面クラス】スケジュール
／／／ お知らせ ／／／ １0月はクラスの場所が変更します 下記の〈場所〉をご確認ください （曜日と時間に変更はありません） 10月のインド スタジオクラスのスケジュールを更新しました。 3~4日 & 22~26日 は祝日のため スタジオクラスは休講です...
mika
- 2022年9月26日
- 2 分
10月オンライン【Zoom De ヨガ】
10月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 少し涼しくなって気温が落ち着つき体を動かしやすい季節、まさにスポーツの秋ですね！ お天気の良い日はハイキングやジョギングも気持ちがいいですね。 気候に左右されず続けられるお家でのヨガも習慣に、心身の健...
mika
- 2022年9月3日
- 1 分
オンラインWorkshop【中医学とヨガ】
オンラインWorkshop 【中医学とヨガ】 インド伝統医学アーユルヴェーダの 影響を大きく受けた中国医学は 日本の東洋医学のベースでもあります 季節や体質別の養生 心身の不調和を整えるための 基本的な中医学理論とヨガの実践 初心者の方も歓迎です！...
mika
- 2022年8月29日
- 2 分
9月オンライン【Zoom De ヨガ】
9月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 ✔︎25日(日)『中医学とヨガ』Worshop with Junko＆ミカ 過去に開催しました全4回の総まとめ編です！ ※メンバーさんは別途申し込み不要、無料でご受講いただけます。...
mika
- 2022年8月22日
- 2 分
INDIA 9月【対面クラス】スケジュール
まだジメジメした日が続きますが、デリーNCRの雨季も終盤です。 雨が降ると空気が浄化され、いつもより澄んだ空に気持ちも晴れます。 今月もヨガで体を動かし程よく汗をかいて、心身ともに軽やかに過ごしましょう。 ９月のインド スタジオクラスのスケジュールを更新しました。...
mika
- 2022年8月22日
- 3 分
9月開講予定(第21期)【アーユルヴェーダ入門コース】のご案内
アーユルヴェーダ セルフケア 自分自身を理解するために アーユルヴェーダ基礎理論を学ぶ 【アーユルヴェーダ入門コース】 インド対面＆オンライン 肉体も精神も 一人として同じ人間は存在しません 「自分自身を知る」 ことから始めましょう。 Ayurveda...
bottom of page