インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

3月から始まる予定だった週末コースがCOVID-19 の影響により急遽オンラインでの開講となり、当初は6月には修了する予定が、半年以上かけて、来月ようやく閉幕します。 （先月からはインド在住メンバーのみですが、月一ペースでオフラインでの授業も再開することができました！）...

次回のRYT200週末コースの開講が決まりましたのでお知らせします。 2019年7月にスタートした週末の「RYT200ヨガティーチャートレーニングコース」は８ヶ月を経て、今月2月末に修了を迎えます。 終盤は、主に実践の場において、これまでにインプットしてきたことをアウトプッ...

２０２０年１月〜開講 【第９期RYT200】の詳細が決まりましたので募集を開始します。 ２０２０年 ヨガを真剣に学ぼう！ 何か一つのことに集中して打ち込もう！ ヨガの先生を目指す人も そうでない人も ヨガを深く学びたい という方 今が その扉をタイミングだ！ とピンと来た方...

真我とは 本当の自分であり 私の考える真我は「神が創った光」（魂） 何も変わることがない 何の感情も持たない その光に神は入れ物（肉体）を与え 心を与えた。 この世の生あるもの全てに同じ光がある。 色々な外的なものに真我は包まれてしまっていて 本当の自分に出会うのは難しい。...

以前より、お問い合わせやご要望のありましたRYT200ヨガティーチャートレーニングの週末コースの開講が決まりました。 7月よりスタートの予定です。 平日コースと同様、少人数制でお一人お一人との深い関わりと丁寧な指導を重視したトレーニングですので、素朴な疑問、初歩的な疑問やク...

2019年７月〜開講 【第７期TTC200】の詳細が決まりましたので募集を開始します。 7月３日新月の日にスタートします！！ 新月は、何か新しく始めるのに最適なタイミング。、 月の周期にあわせて種を蒔くことで農作物がよく育つ、という先人たちの知恵があるように、...

2019年2月〜開講 【第6期TTC200】の詳細が決まりましたので募集を開始します。 もうすでに定員近くなっており、現在２名様のみ受け付けています。 ご質問等はいつでもお気軽にどうぞ！ RYT200 全米ヨガアライアンス認定校 VYOM wellness Yoga...

約１ヶ月かけて行われましたTTC(ヨガティーチャートレーニングコース)が修了しました。 VYOMでは、お一人お一人との深い関わりを大切にし、決っしてタスクを事務的にこなすだけの内容ではなく、凝縮されたカリキュラムとトレーニングの修了後のフォローアップと繋がりを大切にするため...

VYOM wellness Yoga  Schoolの特徴 基本的には、伝統的な「ハタヨーガ」の実践と古典的なヨーガに基づいたカリキュラムです。 それをベースに現代人の体や精神、時代の流れに応じたセラピー要素やティーチングも組み込んでおり、アーサナの実践では、偏らないように日

12月に入り、いよいよデリーNCRにも冬が来た！といった寒さになりました。 スタジオは外の気温よりは暖かく、日中はずっとスタジオで過ごしているのでさほど寒さは感じませんが、やはりインドは石材の床なので底冷えします。 クラスでのシャバアーサナの際は、リラックスできるよう靴下や...

2017年4月にTTCを修了されたヨガ講師がその後も練習に励み、今はVYOMの講師としてスタジオでも活動中。 そして、7月に終了された講師も目的をもって、それぞれのペースで練習を継続されています。 私がグルガオンを留守している間もこれまでのようにクラスを休講にすることなく、...

トレーニングを終え、鍛錬された肉体、精神、それぞれの変化をご自身で観察するプロセスも大切です。 VYOM wellness のTTCは、ヨガの資格を取得して終わりではありません。 資格と経験を生かすためのフォローアップは続きます。 スタジオでの練習会をはじめ、ワークショップ、ま

前半は主に、簡単に言うと肉体改造期間。 アーサナを通してこれまで使ってなかった体を毎日集中してより意識して使い普段の練習よりも自分の体を深く観察することで、自分の弱い部分や癖に気づきます。 私自身多くの身体を観て実際に触れてきましたが、何年経っても当然まだまだ知らないことだらけ。

次回開催しますRYT200(ヨガ指導者養成コース200時間)のスケジュールが確定しましたので、受付を開始します。 今回も人数を制限して行います。 ご検討中の方もお気軽にお問い合わせください。 RYT200 全米ヨガアライアンス認定校 VYOM wellness Yoga...

その中の一つがTTCを終えてからのフォローアップ。 長くても５年間。早い人では２年足らずのインド滞在の間、コースを卒業してからも全力でサポートさせていただきます。 もちろん、インドを離れてからもずっとその関係性は変わりません。 TTCでの経験や資格をどのよう生かしていいのか。

私のこれまでの経験上、200時間コースを約１ヶ月の短期で受講していると２週目までは主に体の変化を感じ、３週目辺りからは心の変化が起きます。 例えば、今まで気にならなかったことが急に気になり出したり、大好きだったヨガに疑問を持ち始めたり、突然全く予期しない涙が溢れ出したり…。 中に

実践の授業では、全てにおいての基本の大切さと正しいテクニックをお伝えします。 そして、このコースの重要な目的の一つでもある指導者という目線で人の身体を観察し洞察力をつけることを学んでいただいてます。 哲学の授業では、ヨガスートラやハタヨーガプラディーピカなどの経典に基づき、私た

Puja(プジャ)とは、インドのヒンドゥ教における伝統的な神様へ捧げるお祈りの儀式のこと。 一般家庭やお寺で毎日マントラを唱えて行う日常的なものもあれば、お祝い事や祭典などの特別な時に行われるなど様々。 リシケシやバラナシなどの聖地では、毎朝夕と決まった時間にガンジス川のガ...