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インドで学ぶヨガ

インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

全米ヨガアライアンス認定
200/500時間 ティーチャートレーニング

 

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インドでヨガ資格を取得する  
ヨガ指導者養成コース(RYT200 / RYT500)

本場インドでヨガを学び、  
全米ヨガアライアンス認定資格(RYT200/RYT500)の取得を目指すティーチャートレーニングコースです。

 

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このような方へおすすめ

  • ヨガを深く学びたい方  

  • ヨガイ講師を目指している方  

  • ヨガの本質に触れながら資格を取得したい方  

 

 

VYOM Wellness Yoga School の特徴

VYOMでは、インド伝統の古典的なハタヨーガをベースに、  
アーサナ(ポーズ)の実践とヨーガ哲学を中心とした学びを提供しています。

さらに、現代人のライフスタイルや心身の状態に合わせ、  
時代に即した要素もカリキュラムに取り入れています。

同じRYT資格であっても、スクールごとに内容や指導スタイルは大きく異なります。  
VYOMでは、何千年と受け継がれてきたヨガの伝統を大切にしながら、  
実体験に基づいた「本質的な学び」をお伝えすることを重視しています。

本コースでは、受講生一人ひとりが  
「伝える側」としてヨガを指導できる土台を築くことを目的とし、

ヨガ哲学、身体の使い方、指導技術を体系的に学び、  
修了後はそれぞれの個性や経験を活かして指導できるようサポートいたします。

 

 

コースの特徴

  • 短期間で集中的に学び、ヨガの知識と指導スキルを習得  

  • 世界的に認知度の高いRYT200/RYT500資格の取得が可能  

  • 最大8名までの少人数制による丁寧な指導  

  • 各分野の専門講師による実践的な学び  

  • コース期間中はオンラインヨガ「ZoomDeヨガ」全クラス受講可能  

  • 個別相談や指導など、きめ細やかなサポート体制  

  • 修了後のフォローアップあり  

  • 欠席時はアーカイブ受講が可能  

 

 

全米ヨガアライアンスとは

全米ヨガアライアンス(Yoga Alliance)は、アメリカで設立された  
世界最大規模のヨガ団体であり、国際的な認定機関です。

質の高いヨガ指導者を育成するための基準を定めており、  
RYT200などの資格は世界的に広く認知されています。

 

 

RYT200 / RYT500とは
 

RYT(Registered Yoga Teacher)とは、  
全米ヨガアライアンス認定のティーチャートレーニングを修了したことを示す資格です。

・RYT200:200時間の基礎トレーニング修了  
・RYT500:300時間の上級トレーニングを含む合計500時間修了  

修了後は、国際的に通用するヨガ指導者として活動することが可能です。  
また、受講にあたり指導経験は必須ではありません。

本場インドで、ヨガの本質に触れながら、  
「学び」を「実践」へとつなげていく特別な時間を提供します。

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VYOM Wellness RYT200
Teacher training course

2026年 開講スケジュール

 

 

RYT200 資格取得コース

◆次回開講予定◆  

第16期  
〈オンライン+インド・リシケシ現地開催〉  
2026年8月〜9月  

第17期  
〈平日コース〉  
2026年11月開講予定  

ご質問等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。

RYT500 資格取得コース

​2026年7月〜10月 開講予定

 

開催場所


インド・グルガオン  
VYOM Wellness School  


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受講費
 

▼RYT200
188,000 INR(+GST)  
日本円:320,000円(税込)  
※為替レートにより変動する場合がございます

▼RYT500
280,000 INR(+GST)  
日本円:480,000円(税込)  
※為替レートにより変動する場合がございます

受講費に含まれるもの
・RYT200/300/500 認定修了証  
・マニュアルテキスト  
・VYOMオリジナルTシャツ  
・ランチ  

 

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※別途、ご自身でご購入いただく参考文献がございます。  
※ヨガアライアンスへの登録費用は別途必要となります(任意)

▼受講条件

  • 全ての日程にご参加いただける方(やむを得ず欠席された場合の補講についてはご相談ください)

  • ヨガ指導者を目指す方、またはご自身のためにヨガを深めたい方  

  • 日常的にヨガを練習されている方、またはヨガ経験が1年以上ある方  

  • ヨガを始めたばかりの方はご相談ください  (必要に応じて事前に個別面談を実施させていただく場合がございます)

  • 妊娠中の方は事前にご相談ください  (コース内容によってはご受講いただけます)

  • RYT300受講をご希望の方は、RYT200資格をお持ちの方、または指導経験のある方
     

※初めてお申し込みの方は、必ず免責事項をご確認のうえお手続きください。

Curriculum
RYT200 ティーチャートレーニングコース
RYT200 ティーチャートレーニングコース

RYT200/500 Curriculum / カリキュラム

 

◆RYT200カリキュラム◆

本コースでは、ヨガの基礎から指導力までを体系的に学びます。

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実技・アーサナ
 

  • ヨガアーサナの実践と理論  

  • 55〜60ポーズの効果と詳細解説  

  • 補助具(プロップス)の使い方  

  • アーサナの禁忌事項(安全な練習のために)  

     

呼吸・瞑想
 

  • 呼吸法(プラーナヤーマ)の理論と実践  

  • 瞑想の理論と実践  

  • ヨガニードラの実践  
     


 

解剖学・身体理解

ヨガ解剖学(身体の構造と機能)  

哲学・伝統

 

  • ヨガの歴史と背景  

  • ヨガ哲学  

 ・ヨーガ・スートラ  
 ・ハタヨーガ・プラディーピカ  

 

ライフスタイル・関連知識
 

  • シャットカルマ(ヨガの浄化法)実践  

  • アーユルヴェーダ基礎理論  
     


 

指導法・ティーチング
 

  • ヨガ講師としてのガイドライン  

  • ティーチングの理論と実践  

  • クラスシークエンスの組み方  

 

 

評価・試験
 

  • 実技試験  

  • 筆記試験  

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◆RYT500(300時間)カリキュラム◆

 

本コースは、実践力・指導力・理解力を総合的に高めるための300時間プログラムです。

 

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実技

 

 

指導法

 

  • クラス構成(ピークポーズ設計)

  • デモンストレーション・ティーチング練習

  • 初心者〜経験者への対応力
     

解剖学

 

  • 機能解剖(関節・筋肉)

  • 可動域と制限の理解

  • 怪我予防

  • セラピーヨガ(リハビリ的アプローチ)

  • 呼吸と神経系
     

 

哲学

 

  • ヨガ・スートラ

  • バガヴァッド・ギータ

  • 指導者としての在り方

  • マントラ理論とチャンティング  

 

 

実習

 

  • 模擬クラス(ティーチング実践)

  • アシスタント経験

  • 評価・試験​

 

アーユルヴェーダ

 

評価・試験
 

  • 実技試験  

  • 筆記試験  

 

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