急遽決まりました！
今回の一時帰国でも、ヨガの恩師、神戸の老舗ヨガ教室の所長でもある山本正子先生より、有難くもヨガワークショップのオファーをいただきました。
インドでも日本でも、こうして自然な流れでヨガを伝える機会があること、いつでも還る居場所があること、これらすべての恩恵に心から感謝しています。
私がヨーガの道に足を踏み入れた時から１３年以上お世話になっています山本正子先生は、私のヨガの根幹を築かせてくださり、日本とインドと土地が離れた今もなお大きな影響を受けています偉大な存在です。
（2回目となる【信貴山合宿】でもご一緒します。）
神戸の方、関西の方、ご都合つく方、ぜひお越し下さい。
初秋 特別ワークショップ 『内なる自分への旅』
日時：9月15日(土) 16:00~18:00
＜ワークショップの内容＞
マインドフルネスヨガ＆暝想
ヨーガの実戦は、意識を「今この瞬間」におく事。
ヨガのアーサナを通して、身体と呼吸、感覚に意識を向けて観察する事で様々な潜在覚醒に気付きを得る事ができます。
前半はインド伝統の“太陽礼拝”を含めた陽のハタヨーガで全身のウォーミングアップ、後半は陰ヨガでより内側に意識を向け心の安定をはかります。
身体と脳をリラックスさせ、集中が高まった状態での瞑想は、 潜在意識を覚醒させ、様々な気付きを得ることができます。
＜講師＞佐々木美佳
＜場所＞『山本ヨガ研究所』神戸市灘区王子町１丁目2-21サンビルダー王子公園102
http://yamamotoyoga.com
＜持ち物＞ 動きやすくリラックスできる服装
＜料金＞ 4,000円 （当日現金払い）
＜お申し込み＞ Reservationより
∞お知らせ∞
2018年7月9/8~9
残席2名さま
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本場インドでヨガとアーユルヴェーダを体験
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