インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

この度のコロナウイルスの感染拡大防止対策として、本日より全てのスタジオクラスを３月末まで臨時休講することになりました。 ４月以降のクラスにつきましては、今後の動向をみながら再開させていただきます。 何卒ご理解いただけますと幸いです。...

コロナウィルスの状況が日々刻々と変わり、それぞれの考え方や対応もさまざまですが、 VYOMでは、ヨガを必要としてくれる方がいる限りは出来るだけお応えしたいという想いで通常どおりクラスを開講しております。 とはいえ、今後も状況次第では必要に応じて適宜適切な対応をさせていただく...

『養生ヨガ』 いつもでも健康で元気で過ごすために、 免疫力と自己治癒力を高めましょう。 まずは自分の体に触れて動かして観察して、 自分自身を知ることから始めてみましょう。 ヨガの目的は、痩せるためのエクササイズではなく、健康で豊かな心を養い、自然や社会、周りの人と調和の取れ...

＜告知＞ ◎2月29日までの早割有り！！ マインドフルネス瞑想講師EmiがAUSより来印！ マインドフルネス瞑想講座を開催します。 【マインドフルネス瞑想講座】15時間集中コース Self love is the best medicine. 自分自身のセラピストへ...

人間、生きている以上思考を止めることはできません。 感情をなくすこともできません。 瞑想によって頭を空っぽにしよう 心の動きを鎮めよう という努力は要りません。 大切な人を想いやり見守るように 今のあなたの体や呼吸、感覚、 頭の中や心の状態、 その動き一つ一つ...

◆◇◆◇ ヘナは古代から伝わるトリートメント ◆◇◆◇ このセミナーでは、ヘナの正しい知識や扱い方を理解し 実践を通してご自身のヘアケアやセラピストとしての技術を身につけます。 ヘナ染め セラピスト講座 3月25日(木)10:00~15:30 ＜講座内容＞...

次回のRYT200週末コースの開講が決まりましたのでお知らせします。 2019年7月にスタートした週末の「RYT200ヨガティーチャートレーニングコース」は８ヶ月を経て、今月2月末に修了を迎えます。 終盤は、主に実践の場において、これまでにインプットしてきたことをアウトプッ...

アーユルヴェーダ入門コースのステップアップコース 「アーユルヴェーダアドバンスコース」 ２回目を 3月に開講します。 ※後 3名様 受け付けます。 どんなことでも、「知りたい」という探究心を持って取り組むこと、何か一つのことに着手して集中することは自分自身を高めます。...

日曜日にダイヤパークホテルで開講しています、ありあけ堂さんとのヨガは、2020年1月より『養生ヨガ』に改名し、さらにブラッシュアップされた内容になっています！ 『養生ヨガ』 いつもでも健康で元気で過ごすために、 免疫力と自己治癒力を高めましょう。...

毎回人気の「骨盤」に焦点を当てたヨガのワークショップです。 「いつまでも美しい姿勢と女性らしいスタイルを維持したい」 女性なら誰もが願うこと。 その反面、 食事のダイエットでは効果が得られない、続かない… 出産をしてから体型が変わってしまった… 慢性の腰痛との長い付き合い…...

2016年から開講しています「アーユルヴェーダ入門コース」 アーユルヴェーダにも興味をもつインド在住邦人も増え、私自身もインド在住が長くなるにつれ、よりアーユルヴェーダ の智慧がごく自然に日常の中に応用されていると感じています。 ...

成功を遂げようと尽力していたにも拘らず、失敗を招いたり、 健康のためにと取り組んでいたのに、逆に怪我や病気を患ったり、 人のためを想って良かれとしていたことが、裏目に出て迷惑をかけたり、 どれだけ努力をしても良い結果が現れず、 物事がことごとくスムーズに進まない。...

南インドの職人さんが １枚１枚手織りで作る アーユルヴェーダ染め １００％オーガニックコットンのヨガマット VYOMは、 村に住む女性の自立支援、 定職のない人や貧困層の人々の生活向上を目指すための NGO活動を応援します。 その一環として、...

日曜日にダイヤパークホテルで開講しています、ありあけ堂さんとのヨガは、2020年1月より『養生ヨガ』に改名し、さらにブラッシュアップされた内容になります！ 『養生ヨガ』 いつもでも健康で元気で過ごすために、 免疫力と自己治癒力を高めましょう。...

2019年も残すところ数日となりました。 頼もしいVYOM講師陣の協力あって、年末はグルガオンを離れて自分のヨガの学びの時間に当てさせていただいてます。 本当に贅沢で有意義な時間を過ごさせてもらい、心から感謝です。 スタジオは、年末...

今、あなたはどんな呼吸をしていますか。 体は、どんな状態ですか。 心は？ あなたは、どれだけ自分のことを知っていますか。 今、この瞬間に意識を置くこと。 ＝マインドフルネス あなた自身の頭や体、心の状態を観察することからはじめましょう。 良いとか悪いとか...

「心の波を穏やかに 心に静寂と安定を」 最近、忙しくて時間に追われながら過ごす日々が続いている… 仕事や家庭、 人間関係に行き詰まっていたり、心がなんとなくザワザワする… 最近物忘れが続いたり、 集中力が続かない… 迷いや不安、心配が多い… そんな時こそ、瞑想して、...

２０２０年１月〜開講 【第９期RYT200】の詳細が決まりましたので募集を開始します。 ２０２０年 ヨガを真剣に学ぼう！ 何か一つのことに集中して打ち込もう！ ヨガの先生を目指す人も そうでない人も ヨガを深く学びたい という方 今が その扉をタイミングだ！ とピンと来た方...

2016年から開講しています「アーユルヴェーダ入門コース」 アーユルヴェーダにも興味をもつインド在住邦人も増え、私自身もインド在住が長くなるにつれ、よりアーユルヴェーダ の智慧がごく自然に日常の中に応用されていると感じています。...

先日の祝日で久しぶりに開講しました男女混合での特別クラス「アシュタンガヴィンヤサヨガ」 いつものクラスよりハードだったので、皆んな大丈夫だったかな〜、と気になっていましたが、 「体はきつい！けど楽しい！！」 「これまでにない感覚で、凄く集中できた。」...