インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

今年も至る所で見かけました。 床に砂や花などで描かれたカラフルなアート「ランゴリ」で神様をお出迎えします。 お祭りや結婚式などのお祝い事で描かれる伝統的な芸術の一つでデザインは様々。 アーティストでもなく一般のインド人たちが全てハンドフリーでさらっと地面に描いていく姿がかっ...

インドの貧困層の家庭で生まれた少年がある日家族と離れ離れになってしまい、養子としてオーストラリアの裕福層の家庭のもとで育つことに。 わずかな記憶だけを頼りにGoogle earthをツールにして空白の時間とインドのルーツを探り、25年を経て失った故郷と家族に巡り会うことができた奇

恐る恐るドアを開けた一ヶ月ぶりのインドの我が家。 昨夜は遅い帰宅だったので、本当は掃除したい気持ちをグッと抑え照明を暗いまま見ない振りをして就寝。 起床後は枯れた植物に水と光を与え、ノンストップで掃除洗濯に徹する。 誰も住まない部屋の片隅に虫や何者か（生き物）が暮らして居る...

今年のリシケシでの年明けを思い出すとあまりにも早すぎた1年だったけれど、そこに詰まったものは濃密で充実した日々でした。 その幕閉じとなる2016年の最後の日は賑やかに笑って心身ともに満たされて終わり、神戸の六甲山の麓からの美しいご来光を拝みながら2017年の幕が明けました。...

１０日間も自宅を空けていたので、帰って真っ先に行ったのはアンパックよりも掃除洗濯よりも一番気がかりだった観葉植物たちへの水分補給。 幸いにも陽当たりの良い部屋なので、カーテンを全開にしてできるだけ光合成はできるようにしていたものの、ハーブなどの葉はもう限界間近な状態に。...

グルガオンにもこんな自然に溢れた静寂な場所があったなんて。 地味に大きく感動した先日。 インドには「神さま」という形と名のあるものが当たり前に存在しヒンドゥー教の彼らはそれを信仰する。 それは宗教に関係なく存在する内なる絶対神。...

家路についたのは日付の変わる少し前。 スーツケースのアンパックもほどほどに、疲れた身体をベッドに預けたら、昨夜と同じく胸がぎゅーっと締め付けられる痛みとともに予期せぬ涙が止まらない。 どうか寂しい想いをしないで穏やかに健康でいてほしい。 ただそれを祈る。...

日本時間の午前７時４０分、月が満ちました。 ３８年前の同じ日、満月の夜 父と母のもとに産まれました。 これまで出会った人 支えてくれた人 優しくしてくれて人も 厳しくしてくれた人も 全ての人に感謝しています。 いまそばにいる人 支えてくれている人 ...

この３日ほどで朝の５時過ぎには自然に目が覚める、というインドでの通常のサイクルに戻りました。 窓を全開できるって最高に爽快ですね。 毎日何度も空を見上げてしまいます。 当たり前のことにひとつひとつ感動しながらの感謝の日々に、忘れがちだった些細だけど満たされた幸せと有り...

３月から続いた親しくしていただいていた人たちとの別れ。 そしてまた新たな出逢い。 もう落ち着いたと思いきや、いつもクラスに来ていただいてる生徒さんや、コースやリトリートでの日々を一緒に過ごした方たちからの「インドを離れる」予期せぬおタイミングでの知らせや、もう直きやってく...

インド・デリーグルガオンは先週末あたりから極暑に入りました。 室温調整が上手くいかずに体調を崩してる人も多いようです。 アーユルヴェーダやヨガの哲学では、わたしたち命ある人間（小宇宙）は、自然界や大宇宙から様々な影響を受け、同じメカニズムとサイクルだといわれています。...

ここ数日のデリーグルガオンは、突然降り出す一時的な雨で空気が澄んで稀に見る青い空に気分も爽快。 そして気温が上がり一気に蚊が出没。 お家のドアの開閉時、瞬時にお部屋に進入し、しぶとく住みついては毎晩夜な夜な枕元で活動をはじめる彼らに睡眠の阻害で悩まされた前期の長～い夏。...