Sachiko 先生の【美ボディメイクYOGA】WS
このWSは両日とも定員に満たしましたので、受付を終了しました。
11、12月は外部講師をお招きしたワークショップや特別クラスが盛りだくさんです！
先ずは、ヨガをはじめ、ダンスやホロスコープなど多方面で活躍するインド在住の幸子先生のヨガワークショップのご案内です。
私が先生に出逢ったのは３年ほど前。
京都出身の先生の関西弁と話し振りのせいか、初めて会ったとは思えないほど親しみやすいお人柄で、明るくユーモア溢れた雰囲気が印象的でした。
そして、いつ会っても若さと美しさが変わらない。
芸術、文化、芸能…と多岐にわたり多彩な才能の持ち主！
ぜひ皆さんにもご紹介したいキラキラオーラ満載の先生です。
▼日程
11月21日（火）9:30~11:00 残り３名様
12月12日（火）9:30~11:00 残り２名様
2クラスの内容は異なります
▼料金
1class 1100INR/-
2classes 2000INR/-
【美ボディメイクヨガ】のメソッド
どうすれば肩や二の腕、太ももの不要な筋肉が消えてくれて、身体が引き上がるのか。
⇨必要な筋肉のつくり方。
美しい姿勢とは？
⇨骨盤垂直姿勢にする方法。
アンチエイジングというより、人は不必要に老化していってると考え、
日々若くなっていくメソッドを指導しています。
また、普段簡単にできるエクササイズやイメージトレーニングをお伝えします。
アサナの途中、早く終わってほしいと感じたら気の巡り、
プラーナの巡りがわるくなっているサインですから、
ゆっくりポーズを解きましょう。
ヨガは、体操ではありません。ヨガは瞑想です。
☆要予約☆
定員までわずかです。
ご興味ある方はお急ぎください！！
宮田 幸子 Dance Company DUNAMIS主宰。京都市出身。同志社大学美学芸術学卒。
インド古典舞踊バラタナティヤムダンサー。
カラクシェトラスタイルをハリデヴィジャヤスンデラ師に、タンジョールスタイルをギャネンドラバジパイ師(インド大使館文化センター所長)に学ぶ。合気道、ヨガ、気功など東洋的身体訓練と共にモダンダンス、クラシックバレエ、即興を学んできた。
京都・大阪・名古屋・東京などで公演、指導活動を展開。
∞お知らせ∞
11/1（水） 10:00~11:00
※今期は定員に満たしました。
次回以降のTTCについてはお問い合わせ下さい。
デリークラス＠Mangaful Cafe「ハタヨーガ ベーシック」
11,12月
※満席です
11,12月
※現在定員に満たしています。
次回以降の部員受け付けてますのでお問い合わせください。
2017/11/11~18
※満員御礼
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
インドデリー・グルガオンにて
日本語でちゃんとしたヨガのクラス
ヨガとアーユルヴェーダの基礎を学ぶコース開催
本場インドでアーユルヴェーダを学ぶならVYOM wellness
