Sachiko 先生の【美ボディメイクYOGA】WS
このWSは両日とも定員に満たしましたので、受付を終了しました。
11、12月は外部講師をお招きしたワークショップや特別クラスが盛りだくさんです!
先ずは、ヨガをはじめ、ダンスやホロスコープなど多方面で活躍するインド在住の幸子先生のヨガワークショップのご案内です。
私が先生に出逢ったのは3年ほど前。
京都出身の先生の関西弁と話し振りのせいか、初めて会ったとは思えないほど親しみやすいお人柄で、明るくユーモア溢れた雰囲気が印象的でした。
そして、いつ会っても若さと美しさが変わらない。
芸術、文化、芸能…と多岐にわたり多彩な才能の持ち主!
ぜひ皆さんにもご紹介したいキラキラオーラ満載の先生です。

▼日程
11月21日(火)9:30~11:00 残り3名様
12月12日(火)9:30~11:00 残り2名様
2クラスの内容は異なります
▼料金
1class 1100INR/-
2classes 2000INR/-
【美ボディメイクヨガ】のメソッド
どうすれば肩や二の腕、太ももの不要な筋肉が消えてくれて、身体が引き上がるのか。
⇨必要な筋肉のつくり方。
美しい姿勢とは?
⇨骨盤垂直姿勢にする方法。
アンチエイジングというより、人は不必要に老化していってると考え、
日々若くなっていくメソッドを指導しています。
また、普段簡単にできるエクササイズやイメージトレーニングをお伝えします。
アサナの途中、