• MIKA

Sachiko 先生の【美ボディメイクYOGA】WS


このWSは両日とも定員に満たしましたので、受付を終了しました。

11、12月は外部講師をお招きしたワークショップや特別クラスが盛りだくさんです!

先ずは、ヨガをはじめ、ダンスやホロスコープなど多方面で活躍するインド在住の幸子先生のヨガワークショップのご案内です。

私が先生に出逢ったのは3年ほど前。

京都出身の先生の関西弁と話し振りのせいか、初めて会ったとは思えないほど親しみやすいお人柄で、明るくユーモア溢れた雰囲気が印象的でした。

そして、いつ会っても若さと美しさが変わらない。

芸術、文化、芸能…と多岐にわたり多彩な才能の持ち主!

ぜひ皆さんにもご紹介したいキラキラオーラ満載の先生です。

▼日程

11月21日(火)9:30~11:00 残り3名様

12月12日(火)9:30~11:00 残り2名様

2クラスの内容は異なります

▼料金

1class 1100INR/-

2classes 2000INR/-

【美ボディメイクヨガ】のメソッド

どうすれば肩や二の腕、太ももの不要な筋肉が消えてくれて、身体が引き上がるのか。

⇨必要な筋肉のつくり方。

美しい姿勢とは?

⇨骨盤垂直姿勢にする方法。

アンチエイジングというより、人は不必要に老化していってると考え、

日々若くなっていくメソッドを指導しています。

また、普段簡単にできるエクササイズやイメージトレーニングをお伝えします。

アサナの途中、早く終わってほしいと感じたら気の巡り、

プラーナの巡りがわるくなっているサインですから、

ゆっくりポーズを解きましょう。

ヨガは、体操ではありません。ヨガは瞑想です。

☆要予約☆

「お申し込みはこちら」

定員までわずかです。

ご興味ある方はお急ぎください!!

宮田 幸子 Dance Company DUNAMIS主宰。京都市出身。同志社大学美学芸術学卒。

インド古典舞踊バラタナティヤムダンサー。

カラクシェトラスタイルをハリデヴィジャヤスンデラ師に、タンジョールスタイルをギャネンドラバジパイ師(インド大使館文化センター所長)に学ぶ。合気道、ヨガ、気功など東洋的身体訓練と共にモダンダンス、クラシックバレエ、即興を学んできた。

京都・大阪・名古屋・東京などで公演、指導活動を展開。

∞お知らせ∞

ヨガのビギナーさんにオススメ!

一般クラス「やさしいハタヨーガ」

11/1(水) 10:00~11:00

第3期TTC グルガオン 11月スタート!

※今期は定員に満たしました。

次回以降のTTCについてはお問い合わせ下さい。

New!

デリークラス@Mangaful Cafe「ハタヨーガ ベーシック」

【アーユルヴェーダ入門基礎コース】

11,12月

※満席です

「ヨガ解剖学&生理学」WS

11,12月

NEW「夜ヨガ部」

※現在定員に満たしています。

次回以降の部員受け付けてますのでお問い合わせください。

南インド ケララ アーユルヴェーダリトリート

2017/11/11~18

※満員御礼

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インドデリー・グルガオンにて

日本語でちゃんとしたヨガのクラス

ヨガとアーユルヴェーダの基礎を学ぶコース開催

本場インドでアーユルヴェーダを学ぶならVYOM wellness

#インドでヨガ #ヨガ

スタジオの場所:492 basement, Sector 27, Gurgaon

お問い合せ tel:7073944488 Googl Mapを見る

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