インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

【コース受講の特徴】 ✔️ヨガを始めたばかりの方、これから更にスキルを身につけたい方やインストラクターを目指す方など、しっかり基礎から学びたい方にオススメです。 ✔️６人までの少人数制ですので、普段のクラスではなかなか聞けないこと、些細なことや初歩的な疑問もお気軽にご質問

インドの祝日に合わせた連休や、子どもの秋休みなどが重なり、スタジオはいつもより少し静かな時間が流れています。 先週はヨガのTTCが終わり、私も少し気が抜けたのかいつもに増して眠気が強く、二度寝をしてしまうものだから余計に身体が重くなりカファのドーシャが上がり気味。 そんな時こそ、

【ヨガ基礎コース】では、現在ヨガを実践されてる方、これから更にスキルを身につけたい方やインストラクターを目指す方など、しっかり基礎から学ぶお手伝いをさせていただきます。 ６人までの少人数での開催ですので、普段ヨガのクラスではなかなか聞けないこと、些細なことや初歩的な疑問を解...

【ヨガ基礎コース】では、現在ヨガを実践されてる方、これから更にスキルを身につけたい方やインストラクターを目指す方など、しっかり基礎から学ぶお手伝いをさせていただきます。 ６人までの少人数での開催ですので、普段ヨガのクラスではなかなか聞けないこと、些細なことや初歩的な疑問を解...