• mika

7月スケジュール【Zoom de ヨガ】

最終更新: 2020年7月1日

7月の【Zoom De ヨガ!】



4月より期間限定で始めたオンラインヨガ【Zoom deヨガ】

ありがたいことに毎日たくさんの方が熱心に続けてくださっており、お陰様で今後も継続する運びとなりました。


皆さんが少しでも多くのクラスをご受講いただけるよう、今月も時間帯や内容も少し更新しております。



<7月のスケジュール>


マンスリーですので、

全てのクラスを回数無制限で

ご受講いただけます


一部スケジュールを更新しています


直前の告知でのイベントもございますので、

スケジュールはこちらで随時ご確認ください。


7月のスケジュール <Googleカレンダー>

月曜日


「Zoom de 朝ヨガ」

🇮🇳6:30~7:30 🇯🇵10:00~11:00

講師:ミカ


「Zoom de 夜の癒しヨガ」

🇮🇳17:30~18:30 🇯🇵21:00~22:00

講師:Rina(三井)


火曜日


「Zoom de 朝ヨガ」

🇮🇳6:30~7:30 🇯🇵10:00~11:00

講師:ミカ



「Zoom de リラックスヨガ」

🇮🇳17:30~18:00 🇯🇵21:00~21:30

講師:あや

「Zoom de ヨガニードラ 」

🇮🇳18:05~19:30 🇯🇵21:35~22:00

担当:ゆうこ



水曜日


「Zoom de 朝ヨガ」

🇮🇳6:30~7:30 🇯🇵10:00~11:00

講師:ミカ



「Zoom de マインドフルネスヨガ&瞑想」

🇮🇳17:30~18:30 🇯🇵21:00~22:00

担当:ミカ



木曜日


「Zoom de 朝ヨガ」

🇮🇳6:30~7:30 🇯🇵10:00~11:00

講師:ミカ



「Zoom de 夜のフローヨガ」

🇮🇳17:30~18:30 🇯🇵21:00~22:00

担当:Michi



金曜日


「Zoom de 朝ヨガ」

🇮🇳6:30~7:30 🇯🇵10:00~11:00

講師:ミカ

「Zoom de 陰ヨガ」

🇮🇳17:30~18:30 🇯🇵21:00~22:00

担当:Junko(小川)



土曜日

🇮🇳8:00~9:15 🇯🇵11:30~12:45


担当:ミカ (第1・3) /MIchi(第2・4)



特別クラス ※不定期



日曜日


ありあけ堂×VYOM「養生ヨガ」

🇮🇳8:00~9:15 🇯🇵11:30~12:45


担当:ミカ


ありあけ堂×VYOM

【お家 De 養生ヨガ】

についてはこちら

「Zoom de コアトレ(体幹トレーニング)!」

🇮🇳13:30~14:30 🇯🇵17:00~18:00

担当:とみぃ



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