インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

9月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 ✔︎25日(日)『中医学とヨガ』Worshop　with Junko＆ミカ 　過去に開催しました全4回の総まとめ編です！ 　※メンバーさんは別途申し込み不要、無料でご受講いただけます。...

まだジメジメした日が続きますが、デリーNCRの雨季も終盤です。 雨が降ると空気が浄化され、いつもより澄んだ空に気持ちも晴れます。 今月もヨガで体を動かし程よく汗をかいて、心身ともに軽やかに過ごしましょう。 ９月のインド スタジオクラスのスケジュールを更新しました。...

アーユルヴェーダ セルフケア 自分自身を理解するために アーユルヴェーダ基礎理論を学ぶ 【アーユルヴェーダ入門コース】 インド対面＆オンライン 肉体も精神も 一人として同じ人間は存在しません 「自分自身を知る」 ことから始めましょう。 Ayurveda...

先月より始まったベビーちゃんとママのクラスは、いつもより賑やかで笑顔あふれる癒しの時間でした。 ご参加いただいたママからは、 「先日のマッサージの後は、いつもより寝てくれてました。」 「夜泣きがなく夜もぐっすり眠ってました。」 そんな感想をいただきました。...

ベビーとママのためのお教室 🌿 アロマ教室「Aromany」 クラナ京子先生による 【クレイセラピー】 クレイセラピーとは、化学的な成分は一切使用せず、地中深くに存在する粘土を用いた自然療法です。 皮膚に直接塗布することで、お肌への効果はもちろん、睡眠の質が良くなったり、...

３年振りに日本からご参加いただける【アーユルヴェーダリトリート】を開催します！！ 2014年から始まったこの企画以前より、個人的な滞在も含め10回以上は利用していますアーユルヴェーダセンターは、リゾート施設が点在する静かな環境の中でありながらも空港や海にも近く便利な場所に位...

オンライン無料イベント 【噛むことの大切さ】 「噛むことの大切さ」をテーマに、 歯科衛生士より、専門的な知識や普段の口腔ケアについてと、 心身の健康との関連性をVYOMミカが実践を混じえてお話します。 オンラインですので、どこからでもご受講いただけます！ ＜日程＞...

＜8月のオンラインクラスの更新内容＞ ①単発受講を受け付けます（講師：ミカのみ） これまでは1ヶ月単位のマンスリープランのみでしたが、月に5回以上受講できない方のために、単発受講の受付を開始します。 前日までにお申し込みください...

雨季真っ只中のデリーNCRは、モンスーンによる一時的な雨が1日に数回降る日が続いています。 おかげで暑さはやわらいだものの、ジメジメ、蒸し蒸しと湿気が増し、疲労が溜まっていたり不調を感じている人もいるのではないでしょうか。...

3月にオンラインで開講しました【女性のためのアーユルヴェーダ】 今回はインド対面にて、理論と実践のワークショップを開講します。 お一人ずつの密接な関わりとアドバイスを大切にするために、少人数制で行います。 女性のためのアーユルヴェーダ...

小さなお子さんのいるママのための ヨガクラス始まります！ ベビーマッサージ＆ママヨガ 赤ちゃんが笑うと、 ママにも自然と笑顔が溢れて 幸せな気持ちに満たされます。 赤ちゃんの幸せは ママの幸せ。 周りの人にも 幸せの連鎖の輪が広がりますように…♡ そんな想いを込めて。。。...

202２年８月スタート！ 6週間かけてしっかり学ぶ 第14期【RYT200】 詳細が決まりましたので 受講生の募集を開始します！ RYT200 全米ヨガアライアンス認定校 VYOM wellness Yoga school インドで学ぶ...

スタジオクラスは 7月中旬より再開します。 また、リクエストにお応えして 平日の夜のクラス 7月25日(火)〜再開します！ インドグルガオン スタジオ対面クラス 月・土曜日の午前クラス 【ハタヨガベーシック】 インド伝統のハタヨガスタイルの太陽礼拝と...

先月の国際ヨガデーでは、主には日本とインドから沢山の方にご参加いただき、オンラインを通じて盛り上がりました。 インドの会場は、グルがオンから車で2時間弱のニムラナという場所にあるNeemrana Fort Palace インド在住の生徒さんやお知り合いをお連れし、我々は前日...

夏限定！Tommy先生の特別クラスをオンラインで開催します。 日本は全国的に梅雨入りしたものの、雨の少ない日々。 そんな中、一部の地方では梅雨明けまでしたというニュースを目にしてびっくり。 ジメジメとしたこの時期は体が重くなり気分も沈みがちですが、そんな時は室内でも体を動か...

デリーの重鎮のお一人でもあります アロマ教室【Aromany】の先生、クラナ京子さんとの待望のWorkshopが決まりました。 京子さんは、とっても気さくなお人柄でありながらも、とても芯の通った考えをお持ちで、人への思いやりや愛情が溢れたお方。...

南インドの職人さんが １枚１枚手織りで作る 天然の植物だけを使った アーユルヴェーダ染め 100％オーガニック コットンのヨガマット ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎回 販売開始直ぐに完売します 人気のマット！ 今回も数量限定で 販売します ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ VYOM...

オンラインでは３回目となります 【国際ヨガデー】の特別クラス！ 今年は現場インドより インドで開催されるイベントの様子を 一部、生中継でお届けします！！ 本場インドのヨガの雰囲気を 味わってください 2014年、インドのモディ首相が国連にて提唱し６月21日を“Interna...

インドは毎年のことながら灼熱の夏。 先週の大雨の影響か、ここ数日は珍しく湿度が高く気温も下がってますが、この時期のデリーNCRは空気が乾燥しているので、部屋の中や日陰に入れば割と快適。 しかし、知らず知らずに体内の水分が蒸発して、熱中症や脱水症状になるので要注意です！...

6月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました 🇮🇳6月21日(火)は国際ヨガデー🇮🇳 オンラインでもイベント開催します！ 詳細は近日中にお知らせします 🧘‍♀️🧘‍♂️ 夏限定 日本時間の7:00~ 【朝活ヨガ】復活！...