14期【RYT200】8月スタート！
202２年８月スタート！ 6週間かけてしっかり学ぶ 第14期【RYT200】 詳細が決まりましたので 受講生の募集を開始します！ RYT200 全米ヨガアライアンス認定校 VYOM wellness Yoga school インドで学ぶ...
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インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ
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mika
2022年7月1日読了時間: 2分
INDIA 7月【対面クラス】スケジュール
スタジオクラスは 7月中旬より再開します。 また、リクエストにお応えして 平日の夜のクラス 7月25日(火)〜再開します！ インドグルガオン スタジオ対面クラス 月・土曜日の午前クラス 【ハタヨガベーシック】 インド伝統のハタヨガスタイルの太陽礼拝と...
mika
2022年6月28日読了時間: 2分
7月オンライン【ZoomDeヨガ】
先月の国際ヨガデーでは、主には日本とインドから沢山の方にご参加いただき、オンラインを通じて盛り上がりました。 インドの会場は、グルがオンから車で2時間弱のニムラナという場所にあるNeemrana Fort Palace インド在住の生徒さんやお知り合いをお連れし、我々は前日...
mika
2022年6月24日読了時間: 2分
オンライン夏の特別企画【ボディメイク】
夏限定！Tommy先生の特別クラスをオンラインで開催します。 日本は全国的に梅雨入りしたものの、雨の少ない日々。 そんな中、一部の地方では梅雨明けまでしたというニュースを目にしてびっくり。 ジメジメとしたこの時期は体が重くなり気分も沈みがちですが、そんな時は室内でも体を動か...
mika
2022年6月18日読了時間: 2分
香り×ヨガのWorkshop
デリーの重鎮のお一人でもあります アロマ教室【Aromany】の先生、クラナ京子さんとの待望のWorkshopが決まりました。 京子さんは、とっても気さくなお人柄でありながらも、とても芯の通った考えをお持ちで、人への思いやりや愛情が溢れたお方。...
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2022年6月6日読了時間: 2分
南インド ケララより【100%オーガニックコットン ヨガマット】
南インドの職人さんが １枚１枚手織りで作る 天然の植物だけを使った アーユルヴェーダ染め 100％オーガニック コットンのヨガマット ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 毎回 販売開始直ぐに完売します 人気のマット！ 今回も数量限定で 販売します ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ VYOM...
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2022年6月5日読了時間: 1分
オンラインEvent【国際ヨガデー】
オンラインでは３回目となります 【国際ヨガデー】の特別クラス！ 今年は現場インドより インドで開催されるイベントの様子を 一部、生中継でお届けします！！ 本場インドのヨガの雰囲気を 味わってください 2014年、インドのモディ首相が国連にて提唱し６月21日を“Interna...
mika
2022年5月28日読了時間: 2分
INDIA６月【対面クラス】スケジュール
インドは毎年のことながら灼熱の夏。 先週の大雨の影響か、ここ数日は珍しく湿度が高く気温も下がってますが、この時期のデリーNCRは空気が乾燥しているので、部屋の中や日陰に入れば割と快適。 しかし、知らず知らずに体内の水分が蒸発して、熱中症や脱水症状になるので要注意です！...
mika
2022年5月27日読了時間: 1分
6月オンライン【ZoomDeヨガ】
6月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました 🇮🇳6月21日(火)は国際ヨガデー🇮🇳 オンラインでもイベント開催します！ 詳細は近日中にお知らせします 🧘♀️🧘♂️ 夏限定 日本時間の7:00~ 【朝活ヨガ】復活！...
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2022年5月12日読了時間: 3分
6月開講 オンライン【マインドフルネスセラピスト講座】
一年振りの【マインドフルネスセラピスト講座】（旧マインドフルネス瞑想講座）の詳細が決まりました。 こんな方にお勧めです マインドフルネスや瞑想を日々の習慣として取り入れたい方 人にもマインドフルネスを教えたい（伝えたい）方 一人ではなかなか続かない方 幸せな人生を送りたい方...
mika
2022年4月30日読了時間: 2分
INDIA5月【対面クラス】スケジュール
インドの皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 いよいよ日中は40度超えの夏本番。 空気が乾燥しているため、汗をかいてもサラッとしている分、気付かないうちに脱水症状になっていることもよくありがちで、放っておくと危険です。 こまめな水分補給をお忘れなく！...
mika
2022年4月24日読了時間: 1分
５月オンライン【ZoomDeヨガ】
5月は特別クラスWorkshopが充実しています！ Zoomdeヨガのメンバーさんのリクエストにお応えして、Zoomdeヨガでは初の「ヨガの哲学」を開講します！ 詳細はこちら↓ オンライン【日常に生かすヨーガ哲学】全2回...
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2022年4月23日読了時間: 2分
オンラインWS【セロトニンヨガ】
今月よりオンラインZoomdeヨガでスタートした、Tommy先生の新しいクラス【セロトニンヨガ】を皆さんはご存知でしょうか。 インドに住む私は、日本のヨガ事情に疎くこの度初めて聞いたのですが、トレーニングを受けられたTommy先生のお話を聞いて、とても興味を持ち、早速プログ...
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2022年4月22日読了時間: 2分
オンライン【日常に生かすヨーガ哲学】全2回
アーサナ（ポーズ）の練習を続けてると、身体的な効果だけではなく、練習が深まるごとに呼吸、さらには心の変化に気付きます。 中には、アーサナから瞑想の実践、ヨガの起源や目的などヨーガ哲学にも興味を持たれる方もおられます。 ヨガは知識と実践の両側面から理解していくものです。...
mika
2022年4月5日読了時間: 2分
4月の【キッズヨガ】
スタジオに明るい光が差し、彩り豊かな花が咲いた先日のキッズヨガでは、4歳から10歳までのお友達が集まり、皆んなで動物や自然をイメージしながら、ゲーム感覚でたくさんポーズを取って愉快な時間を過ごしました。 最後はロータスのお花になって瞑想もしました。...
mika
2022年3月29日読了時間: 2分
INDIA4月【対面クラス】スケジュール
駆け足でやってきたインドの夏。 これから日に日に暑さが増してきます。 体力も消耗し、胃腸も弱りやすくなる季節。 特に外食の際は、衛生面にも気を付けて、作り置きはできるだけ控え、新鮮な食材で作りたての料理を食べてください。...
mika
2022年3月24日読了時間: 2分
4月オンライン【ZoomDeヨガ】
日本は各所で多種多様の桜の花が咲き始める頃、 春を感じる間も無くすっかり夏（初夏）！ インドの長〜い夏の始まりです。 この時期は、春の陽気な気候が続く中、花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。 アーユルヴェーダでは、冬の間に溜め込んだ体内のアーマ（未消化物）...
mika
2022年3月24日読了時間: 1分
春休み企画【親子でヨガ】
親子で楽しむヨガ ママと子どものヨガ時間 ヨガを通して 子どもとのコミュニケーションを図る時間 体と心のスキンシップを通して 子どもの成長を肌で感じ 親子の絆や信頼関係を築く そんな機会になればいいなと思います。 子どもと一緒でも しっかり体も動かします！ ...
mika
2022年3月20日読了時間: 2分
春休み企画【キッズヨガ】
外に出て太陽を浴びて、青空の下で思いっきり駆け回って遊びたくなる季節。 インドの環境ではなかなかそうもいかず、さらには外はすっかり夏の気候。 お子さんの遊び場や、休日のお子さんの過ごし方に趣向を凝らしてる親御さんもいらっしゃるのではないでしょうか。...
mika
2022年3月5日読了時間: 3分
4~5月開講予定(第20期)【アーユルヴェーダ入門コース】のご案内
アーユルヴェーダ セルフケア 自分自身を理解するために アーユルヴェーダ基礎理論を学ぶ 【アーユルヴェーダ入門コース】 肉体も精神も 一人として同じ人間は存在しません 「自分自身を知る」 ことから始めましょう。 Ayurveda アーユルヴェーダとは？...
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