インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

日本は梅雨のシーズンで不安定な気候になりますね。 外での活動が減りますが、お家でもヨガをしたり工夫をして快適に過ごしましょう。 6月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。...

5月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

4月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

3月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

５千年以上の歴史があるヨガには、ポーズをとって体を整えたり、瞑想で心を整えたり、哲学で生き方を学んだりと、様々な種類や流派があります。 しかし、ヨガの実践のゴールと言われる目的は 『自由』という全てから解放され「本質」「本当の自分」に気づくことです。...

日中のインドは、早くも春のような陽気です。 今年に入って、新規の方が体験してくれたり、1年ぶり以上生徒さんが再開してくれたりと新たな年の始まりを感じます。 私もヨガを始めた頃の初心に戻り「マット一枚あればどこでもいつでもできるやっぱりヨガっていいな〜」と日々体感しています。...

インドでは朝7時からのヨガ。 起床時はまだ真っ暗（どちらかというと空気で真っ白…）でベッドから出るもの辛いほど寒くなってきました。 ヨガが終わると体はポカポカ、目が覚めて頭もスッキリし、1日の過ごし方までもが爽快になります。...

12月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

11月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

9月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

８月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

７月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

6月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。...

３月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。...

２月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。...

1月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 2024年のヨガ初めは1月3日です。 来年こそオンラインヨガを始めよう！ オンラインヨガでより充実した生活を と考えてる方 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe...

オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。 よりクラスが充実し、これまでにはなかった時間帯のクラスも増えました。 これまでと変わらずリーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。...

今月よりオンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボでスタートします！ よりクラスが充実し、これまでにはなかった時間帯のクラスも増えました。 これまでと変わらずリーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講い...

来月のスケジュールを更新しました。 10月といえば… 「スポーツの秋」 秋から冬にかけては体を動かしやすい時期でもあり、代謝が高まっていくため、体を引き締めたい人には最適ですね。 お仕事や家事でなかなか時間の取れない方も、お家でのヨガを日々のルーチンにしてみてください。...

9月のスケジュールを更新しました！ 8月も終わりに近づきましたが、夏の休暇は満喫できましたか。 まだ猛暑は続きそうですが、9月は少しずつ通常の生活リズムに戻していきましょう。 来月のスケジュールを更新しました！ 【料金改訂のお知らせ】...