オンラインヨガ

5月28日
2 分

6月オンライン【Zoom De ヨガ】

オンラインでは４回目となります【国際ヨガデー】の特別クラスもあります！＜単発受講＞ 1ヶ月単位のマンスリープラン以外にも単発受講が可能です前日までにお申し込みください受講費ー1,200円／Class（Rs.700）お支払いは月末日にまとめてお願いします...

mika

4月24日
1 分

5月オンライン【Zoom De ヨガ】

日本は今月末からゴールデンウィークでの長期休暇に入る方も多いかと思います。 VYOMでもコロナ以降、数年ぶりの日本からのヨガリトリートがスタートします！そこで、リシケシでのヨガの様子をLIVEでお届けできる機会を設けました。...

mika

3月25日
1 分

4月オンライン【Zoom De ヨガ】

日本は各所で多種多様の桜の花が咲き始める頃ですね。例年なら、すっかり夏の気候のデリーNCRですが、ここ数日は雨が降ることが多く涼しい日が続いています。年度初めの4月は学校や会社など、様々な場面において新しい出会いや新たなスタートの月でもあります。...

mika

2月22日
1 分

3月オンライン【Zoom De ヨガ】

2023年３月の更新内容 ◉毎週日曜日の朝【ボディメイク】別途申し込みが不要です！一般方も受講可能ですーRs.2,000（月4回） Zoom Deヨガメンバー様は受講日に含まれています１月より引き続き… ◉瞑想を習慣に…毎週日曜日の夜【マインドフルネス瞑想】...

mika

1月24日
1 分

2月オンライン【Zoom De ヨガ】

2023年2月の更新内容 1月より引き続き… ◉瞑想を習慣に…毎週日曜日の夜に【マインドフルネス瞑想】が加わります。（講師：ミカ／Rina） ◉毎週日曜日の朝にレギュラーメンバーさんのみの少人数制のクラス【ボディメイク】始まります！別途申し込みが必要です...

mika

2022年12月27日
1 分

1月オンライン【Zoom De ヨガ】

2023年1月からの更新内容 ◉瞑想を習慣に…毎週日曜日の夜に【マインドフルネス瞑想】が加わります。　（講師：ミカ／Rina） ◉毎週日曜日の朝にレギュラーメンバーさんのみの少人数制のクラス【ボディメイク】始まります！別途申し込みが必要です...

mika

2022年11月25日
1 分

12月オンライン【Zoom De ヨガ】

12月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。先月から加わった新しい講師のクラスと新しいコンテンツも好評です。毎年恒例、年末のイベント「108回太陽礼拝」も開催！ Zoomメンバー様は無料で参加できます。 ✔︎単発受講を受け付けます...

mika

2022年11月24日
3 分

オンラインEvent【108回太陽礼拝】

オンラインヨガがスタートして以来、 4回目となります VYOM恒例！年末のイベント「108回太陽礼拝」今年も開催します！オンラインだからこそ実現できることの一つ VYOM3人の講師がリードします！【太陽礼拝について】...

mika

2022年9月26日
2 分

10月オンライン【Zoom De ヨガ】

10月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。少し涼しくなって気温が落ち着つき体を動かしやすい季節、まさにスポーツの秋ですね！お天気の良い日はハイキングやジョギングも気持ちがいいですね。気候に左右されず続けられるお家でのヨガも習慣に、心身の健...

mika

2022年9月3日
1 分

オンラインWorkshop【中医学とヨガ】

オンラインWorkshop 【中医学とヨガ】インド伝統医学アーユルヴェーダの影響を大きく受けた中国医学は日本の東洋医学のベースでもあります季節や体質別の養生心身の不調和を整えるための基本的な中医学理論とヨガの実践初心者の方も歓迎です！...

mika

2022年8月29日
2 分

9月オンライン【Zoom De ヨガ】

9月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 ✔︎25日(日)『中医学とヨガ』Worshop　with Junko＆ミカ　過去に開催しました全4回の総まとめ編です！　※メンバーさんは別途申し込み不要、無料でご受講いただけます。...

mika

2022年7月26日
1 分

8月オンライン【ZoomDeヨガ】

＜8月のオンラインクラスの更新内容＞ ①単発受講を受け付けます（講師：ミカのみ）これまでは1ヶ月単位のマンスリープランのみでしたが、月に5回以上受講できない方のために、単発受講の受付を開始します。前日までにお申し込みください...

mika

2022年6月28日
2 分

7月オンライン【ZoomDeヨガ】

先月の国際ヨガデーでは、主には日本とインドから沢山の方にご参加いただき、オンラインを通じて盛り上がりました。インドの会場は、グルがオンから車で2時間弱のニムラナという場所にあるNeemrana Fort Palace インド在住の生徒さんやお知り合いをお連れし、我々は前日...

mika

2022年6月24日
2 分

オンライン夏の特別企画【ボディメイク】

夏限定！Tommy先生の特別クラスをオンラインで開催します。日本は全国的に梅雨入りしたものの、雨の少ない日々。そんな中、一部の地方では梅雨明けまでしたというニュースを目にしてびっくり。ジメジメとしたこの時期は体が重くなり気分も沈みがちですが、そんな時は室内でも体を動か...

mika

2022年5月27日
1 分

6月オンライン【ZoomDeヨガ】

6月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました 🇮🇳6月21日(火)は国際ヨガデー🇮🇳 オンラインでもイベント開催します！詳細は近日中にお知らせします 🧘‍♀️🧘‍♂️ 夏限定日本時間の7:00~ 【朝活ヨガ】復活！...

mika

2022年4月24日
1 分

５月オンライン【ZoomDeヨガ】

5月は特別クラスWorkshopが充実しています！ Zoomdeヨガのメンバーさんのリクエストにお応えして、Zoomdeヨガでは初の「ヨガの哲学」を開講します！詳細はこちら↓ オンライン【日常に生かすヨーガ哲学】全2回...

mika

2022年3月24日
2 分

4月オンライン【ZoomDeヨガ】

日本は各所で多種多様の桜の花が咲き始める頃、春を感じる間も無くすっかり夏（初夏）！インドの長〜い夏の始まりです。この時期は、春の陽気な気候が続く中、花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか。アーユルヴェーダでは、冬の間に溜め込んだ体内のアーマ（未消化物）...

mika

2022年2月25日
2 分

3月オンライン【ZoomDeヨガ】

3月は別れの季節。ここ2年は人との物理的な距離があったので、すっかり薄れていた感覚を思い出し、しみじみと感じる今日この頃です。暫くぶりにインドで再会できた親しくしていた方や生徒さんなどからの本帰国や移動の報告を受け、現実を受け止めつつも寂しい気持ち。...

mika

2022年1月25日
2 分

2月オンライン【ZoomDeヨガ】

いつもの時間に目覚めると、外はまだ真っ暗。「あ〜もう少しこのまま過ごしたい…」寒い冬はなかなかなベッドから出られずに葛藤している方も多いのではないでしょうか。日本のように雪が降ることはありませんが、インドグルガオンも寒さのピークです。...

mika

2022年1月25日
2 分

大好評！オンライン【顔ヨガ】with Ayako

昨年の11月にZoom Deヨガに初登場していただき、12月は4回講座で大好評いただきました【顔ヨガ】講師のAyako先生。毎回、たくさんの質問や気づきをシェアしてくださる受講者さんの熱心さに感激されておりました。そんなAyako先生も毎回全力で指導してくださいます。...