インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

インドでは朝7時からのヨガ。 起床時はまだ真っ暗（どちらかというと空気で真っ白…）でベッドから出るもの辛いほど寒くなってきました。 ヨガが終わると体はポカポカ、目が覚めて頭もスッキリし、1日の過ごし方までもが爽快になります。...

12月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

11月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

9月のオンライン【 Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

８月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

７月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 リーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。 LIVE受講できない方もアーカイブが受け放題！ オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM...

6月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。...

３月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。...

２月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。...

1月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 2024年のヨガ初めは1月3日です。 来年こそオンラインヨガを始めよう！ オンラインヨガでより充実した生活を と考えてる方 無料体験は随時受け付けています。 オンラインのZoomDe...

オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。 よりクラスが充実し、これまでにはなかった時間帯のクラスも増えました。 これまでと変わらずリーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。...

今月よりオンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボでスタートします！ よりクラスが充実し、これまでにはなかった時間帯のクラスも増えました。 これまでと変わらずリーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講い...

来月のスケジュールを更新しました。 10月といえば… 「スポーツの秋」 秋から冬にかけては体を動かしやすい時期でもあり、代謝が高まっていくため、体を引き締めたい人には最適ですね。 お仕事や家事でなかなか時間の取れない方も、お家でのヨガを日々のルーチンにしてみてください。...

9月のスケジュールを更新しました！ 8月も終わりに近づきましたが、夏の休暇は満喫できましたか。 まだ猛暑は続きそうですが、9月は少しずつ通常の生活リズムに戻していきましょう。 来月のスケジュールを更新しました！ 【料金改訂のお知らせ】...

お子様のいらっしゃる方は、夏休み真っ只中！ですね。 キッズと一緒にお家でヨガも楽しんでみてください🎵 ８月のスケジュールを更新しました！ ＜単発受講＞ 1ヶ月単位のマンスリープラン以外にも単発受講が可能です 前日までにお申し込みください...

インドもいよいよ本格的なモンスーン入りで気温は下がったものの、日本の梅雨を思わせる湿気の多い気候です。 気圧の影響を受けて、体の痛みなどが出たり、胃腸が弱りやすい時期でもあります。 また、精神的にも不安定になりやすく、自律神経にも負担がかかります。...

オンラインでは４回目となります 【国際ヨガデー】 の特別クラスもあります！ ＜単発受講＞ 1ヶ月単位のマンスリープラン以外にも単発受講が可能です 前日までにお申し込みください 受講費ー1,200円／Class（Rs.700） お支払いは月末日にまとめてお願いします...

日本は今月末からゴールデンウィークでの長期休暇に入る方も多いかと思います。 VYOMでもコロナ以降、数年ぶりの日本からのヨガリトリートがスタートします！ そこで、リシケシでのヨガの様子をLIVEでお届けできる機会を設けました。...

日本は各所で多種多様の桜の花が咲き始める頃ですね。 例年なら、すっかり夏の気候のデリーNCRですが、ここ数日は雨が降ることが多く涼しい日が続いています。 年度初めの4月は学校や会社など、様々な場面において新しい出会いや新たなスタートの月でもあります。...

2023年３月の更新内容 ◉毎週日曜日の朝【ボディメイク】 別途申し込みが不要です！ 一般方も受講可能ですーRs.2,000（月4回） Zoom Deヨガメンバー様は受講日に含まれています １月より引き続き… ◉瞑想を習慣に…毎週日曜日の夜【マインドフルネス瞑想】...