ご好評いただいています Es-bred主宰のさっちゃん先生との同企画【グルテンフリーの会】

３回目となる今回は、これまでの形式とは少し変えて、Es Bread のさっちゃん先生考案のグルテンフリーのおやつとスパイスの効いたチャイをお供に、アーユルヴェーダ座学と実践。

カフェで寛ぎながらチャットをするような感覚で、

インド伝統のアーユルヴェーダのことをらない人でも身近に感じていただけるよう、わかりやすくお話します。

今回のお話のテーマは、長〜い「インドの夏の過ごし方」

インドに住んでいても意外と知らない？チャイの作り方、スパイスの使い方も実践でお伝えします。

グルテンフリーの会 part３

Es-Bread × VYOM wellness

「あ～ゆるカフェ」

体にやさしい手つくりおやつとチャイをお供に

ゆる～く 愉しく アーユルヴェーダ を学ぼう

５月２９日（水）９：３０～１１：３０

★アーユルヴェーダ 講座「インドの夏の過ごし方」

★実践「スパイスの効いた美味しいチャイの作り方」

★Es-Bread 考案グルテンフリー（小麦不使用）のおやつ

★おやつのレシピ＆お土産付き

※ご希望の方は、卵・乳製品不使用対応も可能です