インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

2019年も残すところ数日となりました。 頼もしいVYOM講師陣の協力あって、年末はグルガオンを離れて自分のヨガの学びの時間に当てさせていただいてます。 本当に贅沢で有意義な時間を過ごさせてもらい、心から感謝です。 スタジオは、年末...

今、あなたはどんな呼吸をしていますか。 体は、どんな状態ですか。 心は？ あなたは、どれだけ自分のことを知っていますか。 今、この瞬間に意識を置くこと。 ＝マインドフルネス あなた自身の頭や体、心の状態を観察することからはじめましょう。 良いとか悪いとか...

「心の波を穏やかに 心に静寂と安定を」 最近、忙しくて時間に追われながら過ごす日々が続いている… 仕事や家庭、 人間関係に行き詰まっていたり、心がなんとなくザワザワする… 最近物忘れが続いたり、 集中力が続かない… 迷いや不安、心配が多い… そんな時こそ、瞑想して、...

２０２０年１月〜開講 【第９期RYT200】の詳細が決まりましたので募集を開始します。 ２０２０年 ヨガを真剣に学ぼう！ 何か一つのことに集中して打ち込もう！ ヨガの先生を目指す人も そうでない人も ヨガを深く学びたい という方 今が その扉をタイミングだ！ とピンと来た方...

2016年から開講しています「アーユルヴェーダ入門コース」 アーユルヴェーダにも興味をもつインド在住邦人も増え、私自身もインド在住が長くなるにつれ、よりアーユルヴェーダ の智慧がごく自然に日常の中に応用されていると感じています。...

先日の祝日で久しぶりに開講しました男女混合での特別クラス「アシュタンガヴィンヤサヨガ」 いつものクラスよりハードだったので、皆んな大丈夫だったかな〜、と気になっていましたが、 「体はきつい！けど楽しい！！」 「これまでにない感覚で、凄く集中できた。」...

今月の瞑想会より、「月の瞑想」から「マインドフルネス瞑想」に改名しました。 とはいえ、たまたまですが、明日 10月14日（月）は満月です。 マインドフルネスとは？ マインドフルネスとは、”今この瞬間に意識を向けること”。...

１０月１７日（木）１８日（金） １３：００〜１５：００×２日（4時間） 座学「バガヴァッドギータを読み解こう」 ＜ワークショップ内容・詳細＞ バガヴァット＝神　ギーター＝詩（うた）という意味を持つ『バガヴァッド・ギーター』 ヒンドゥー教の聖典の一つ古代の叙事詩でもある『マハ...

2019年【ハタヨーガアドヴァンスコース80時間】 の開講が決定しました！ 詳細が決まりましたので、一般の募集を開始します！ 以前お知らせしましたスケジュールが変更になりました。 前期：10月 （20時間） 後期：11〜12月 （60時間） あと１名様のみ受け付けます。...

１０月１４日（月）１２：３０〜１６：３０（4時間） 『チャクラワークショップ』 チャクラとは何か？ 霊性の向上とは何か？ どこに向かうのか？ 人は何のために生きるのか？ 自分自身は何のために生まれてきたのか？ 浄化とは？ 意識とは？ 肉体とは？...

７月に期間限定で販売しました、スタジオのヨガクラスが１ヶ月 回数制限なく通える「マンスリーパス」が好評でしたので、通常販売として導入することになりました。 明日 ９月１３日（金）より販売開始です！ Monthly Class Pass Unlimited マンスリー ...

RYT200ヨガティーチャトレーニングを修了された方の中には、講師として活動されてる方もたくさんいます。 ご家族やご友人へ教えたり、中にはスタジオの火曜日フリースタイルクラスをはじめ、一般クラスの代行クラスでの指導を担当しています。...

ありあけ堂×VYOM ９月の瞑想は新月の日の夜。 VYOMスタジオにて開講します。 瞑想ってよくわからない。 瞑想は難しい。 と思っている方も多いはず。 そんな苦手意識を無くして、日々の習慣に瞑想を取り入れることで 心が落ち着く 人間関係がスムーズになる 集中力が高まる...

真我とは 本当の自分であり 私の考える真我は「神が創った光」（魂） 何も変わることがない 何の感情も持たない その光に神は入れ物（肉体）を与え 心を与えた。 この世の生あるもの全てに同じ光がある。 色々な外的なものに真我は包まれてしまっていて 本当の自分に出会うのは難しい。...

ありあけ堂【ARIAKE HEALTH LABO】 x VYOM wellness Yoga SUNDAY YOGA ４月から始まりましたSunday Yoga お陰さまで、ヨガが全く初めての方から経験者まで幅広く たくさんの方にお越しいただいています。...

この夏の帰国でも、いつもお世話になっています「Re-fine YOGA」主宰のハルちゃん先生のスタジオ＠大阪ととみぃ先生のスタジオ「Studi 梵我一如」＠滋賀でWSをさせていただきます。 9月7日は東京にてVYOM JAPAN初のワークショップ 定員までわずかです！...

インドデリーNCRの６月〜８月は雨季。 日本の梅雨のように1日中降り続くことはなくても、モンスーンの影響で突然豪雨が降ることもしばしば。 地盤が良くないので、雨が降ると一気に渋滞になり地域にによっては停電も酷くなります。...

８月の瞑想は新月の日の夜。 今回はスタジオにて開講します。 瞑想ってよくわからない。 瞑想は難しい。 と思っている方も多いはず。 そんな苦手意識を無くして、日々の習慣に瞑想を取り入れることで 心が落ち着く 人間関係がスムーズになる 集中力が高まる 仕事の効率が上がる...

インド グルガオンを拠点に活動していますVYOMですが、この度、VYOMでトレーニングを受け、日本に帰国後もヨガ講師として活動するお二人と一緒にVYOM JAPANとしてワークショップを開催することになりました。 2019年 日本初！ VYOM wellness Japan...

2016年から開講しています「アーユルヴェーダ入門コース」 アーユルヴェーダにも興味をもつインド在住邦人も増え、私自身もインド在住が長くなるにつれ、よりアーユルヴェーダ の智慧がごく自然に日常の中に応用されていると感じています。...