MIKA2018年12月20日2 分日本のイベント【経絡ヨガ&マインドフルネス瞑想】2019年迎春ワークショップのご案内です 2019/1/5,6,12の【陰ヨガ経絡ヨガTTC】開講に伴い、一般の方向けのワークショップを開催します! ※12名さま限定です 経絡ヨガ&マインドフルネス瞑想 <内容> 東洋医学思想に基づいて、身体のエネルギーの通り道である経絡の...
MIKA2018年12月12日2 分2019/1/14日本のイベント【アーユルヴェーダWS】来週の月曜日17日をもって、2018年のクラス納めとさせていただきます。 それ以降も引き続き、VYOM講師によるクラスを開講していますので是非! インドは1ヶ月ほど留守させていただきますが、年明けは、日本の神戸での【陰ヨガTTC】に加え、大阪ではヨガとアーユルヴェーダのワー...
MIKA2018年12月6日3 分グルテンフリーで『毒出し』12月に入り、今年も残すところ1ヶ月を切りました。 今月は、ヨガとアーユルヴェーダ のワークショップやイベント続き。 年末はインドとはいえ、まさに日本の”師走”ですね。 明日からは、RYT200のフォローアップの一環でもあるヨガ研修に修了生と共に南の方へ行って参ります。...
MIKA2018年11月29日2 分12/5『太陽礼拝WS』のお知らせ太陽礼拝を一からきちんと学んでみましょう 太陽礼拝のおさらいをしてみましょう 太陽礼拝をあらためて見なおしてみましょう 太陽礼拝とは、インド伝統のスーリヤ・ナマスカーラというヨガの12ポーズを組み合わせた一連の流れのことをいいます。 スーリヤ=太陽 /...