ヴァレンタインデーイベント
【メンズヨガ】
女性も歓迎！
日本式に 男性の皆さまへ
「チョコレート」の代わりに
普段よりもエネルギッシュなクラスを
プレゼントします❤︎
男性限定ではありませんが、
筋トレ要素の多く含んだ
頑張る系のクラス多めでお届けします。
最後にはしっかりと癒し系のクラスも揃えた
至極の90分。
たっぷり動いて芯から体を温めましょう〜
たくさんのご参加をお待ちしております♪
＜日程＞
2月14日（日）
🇮🇳8:00~9:30
🇯🇵11:30~13:00
＜当日のプログラム＞
各講師が15分ずつ交代でお届けします！
【アシュタンガヴィンヤサヨガ太陽礼拝】
講師：ミカ
難易度２・強度２
【ドルフィンワークアウト】
講師：Kae
難易度2・強度2
【下半身強化トレーニング】 講師：Aya
難易度1 ・強度2
【サーキットトレーニング】
講師：とみぃ
難易度1・強度3
【ストレッチ】
講師：Junko
難易度&強度1
【ヨガニードラ 】
講師：Yuko
Zoomを利用します
＜受講費＞ 1,000円（Rs.700） ※Zoom Deヨガのメンバー様は無料です
＜予約＞ HPの Reservation より