2023年 1月のインド
スタジオクラスのスケジュールを更新しました
スケジュールはこちらからも
確認いただけます。
インドグルガオン
スタジオ対面クラス
【ハタヨガベーシック】
インド伝統のハタヨガスタイルの太陽礼拝と
基本的なポーズを組み合わせて
全身を隈なく動かし
気の流れと呼吸を整えます。
ヨガ初心者の方もご安心ください。
【陰陽ヨガ】
流れるようにポーズをとっていく
「陽」の要素がより高いヨガで
心身に活力を与え
シンプルなポーズを３〜５分保持する
「陰」の要素が高いヨガで
意識的に力を抜いて深層部まで緩め
マインドを解放します。
【夜ヨガ＆瞑想】
シンプルな動きと
深いストレッチのポーズを長めに保持する
「陰ヨガ」の要素を含んだヨガで
リラクセーションを促し
1日の疲れを取り除きます。
マインドフルネス瞑想では
心の安定をはかります。
＜場所＞
Dia Park Premier Hotel ダイアパーク プレミアホテル
Near Huda City Centre, Sector 29,
Gurugram, Haryana 122001
＜持ち物＞
・ヨガマット
・動きやすい服装
＜受講費＞
①ドロップイン
INR 700
Dia Park Hotel特典
②ヨガ＋お風呂INR 1,000
ヨガ＋INR 300(通常INR 500)で
お風呂を利用いただけます
／／まとめてお得なクラスパス！／／
②5 Class pass
INR 3,500
③10 Class pass
INR 6,500＋1Class Free
✔︎5Class passの有効期限は30日です
✔︎10 Class passの有効期限は60日です
※一時帰国中の期間は除く
✔︎Class passはどのクラスでもご受講いただけます
✔︎Class passは 他者との共有、譲渡は不可です
当日、現金もしくはPaytmでお支払いください
＜お申し込み＞
※要予約
HPのReservation
もしくはLINEにてご予約ください
空きがあれば当日参加も受け付けますのでご連絡ください
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