春休み企画【親子でヨガ】

親子で楽しむヨガ ママと子どものヨガ時間

ヨガを通して

子どもとのコミュニケーションを図る時間

体と心のスキンシップを通して

子どもの成長を肌で感じ

親子の絆や信頼関係を築く

そんな機会になればいいなと思います。 子どもと一緒でも しっかり体も動かします！ 子育てからの肩こりや腰痛 産後ママの気になる体の歪みや リカバリーにも効果的！

＜対象年齢＞

首がしっかり座った赤ちゃん〜

3歳くらいまで

★ママのまねっこでヨガを楽しむ子

★一緒にヨガをできる子

★そばで一人でも遊べる子

＜日程＞

3月31日(木)

10:30~11:30

※この日の一般クラス

【陰陽ヨガ】はお休みです

＜場所＞ グルガオンスタジオ

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VYOM wellness yoga School　　

もしくはF376+3C Gurugram, Haryana

＜持ち物＞

・ヨガマット

・子ども用のマット、もしくはバスタオル