12月オンライン【Zoom De ヨガ】
12月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 先月から加わった新しい講師のクラスと新しいコンテンツも好評です。 毎年恒例、年末のイベント「108回太陽礼拝」 も開催！ Zoomメンバー様は無料で参加できます。 ✔︎単発受講を受け付けます...
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インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ
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mika
2022年11月24日読了時間: 3分
オンラインEvent【108回 太陽礼拝】
オンラインヨガがスタートして以来、 4回目となります VYOM恒例！年末のイベント 「108回 太陽礼拝」 今年も開催します！ オンラインだからこそ実現できることの一つ VYOM3人の講師がリードします！ 【太陽礼拝について】...
mika
2022年10月28日読了時間: 2分
INDIA 11月【対面クラス】スケジュール
11月のインド スタジオクラスのスケジュールを更新しました ✔︎ママとベビーのクラスはこちら ✔︎子連れクラスについては相談ください スケジュールはこちらからも 確認いただけます。 インドグルガオン スタジオ対面クラス 【ハタヨガベーシック】...
mika
2022年10月27日読了時間: 2分
11月オンライン【Zoom De ヨガ】
11月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 来月からは、ZoomDe ヨガに 新しい講師のクラスと新しいコンテンツも加わります！ New! 『まどろみヨガ』 『おやすみヨガ』 『マインドフルネス瞑想』 講師：Yuko 音声アプリ ...
mika
2022年10月16日読了時間: 1分
11月【ベビーとママの会】
10月に開催しました「ベビーとママのお茶会」では、会の後にも皆んなでランチまでしてベビーとママたちで賑やかに盛り上がりました。 11月は以下の日程でお茶会＆Aromanyクラナ京子先生のアロマクラフトも開催します。 ママさん同士で気楽に雑談や情報交換をしながら、交流を深める...
mika
2022年10月9日読了時間: 2分
12月【中医学とヨガ】指導者養成コース
2022年1月より月1回のペースで開講してきました「中医学とヨガ」のワークショップ。 日々の養生にも役立つ知に識と実践、ヨガの指導者向けにさらに掘り下げた内容で「養成コース」というカタチにして2022年を締めくくります。 「中国医学」と「ヨガ」の融合をテーマにした...
mika
2022年9月26日読了時間: 2分
INDIA 10月【対面クラス】スケジュール
／／／ お知らせ ／／／ １0月はクラスの場所が変更します 下記の〈場所〉をご確認ください （曜日と時間に変更はありません） 10月のインド スタジオクラスのスケジュールを更新しました。 3~4日 & 22~26日 は祝日のため スタジオクラスは休講です...
mika
2022年9月26日読了時間: 2分
10月オンライン【Zoom De ヨガ】
10月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 少し涼しくなって気温が落ち着つき体を動かしやすい季節、まさにスポーツの秋ですね！ お天気の良い日はハイキングやジョギングも気持ちがいいですね。 気候に左右されず続けられるお家でのヨガも習慣に、心身の健...
mika
2022年9月3日読了時間: 1分
オンラインWorkshop【中医学とヨガ】
オンラインWorkshop 【中医学とヨガ】 インド伝統医学アーユルヴェーダの 影響を大きく受けた中国医学は 日本の東洋医学のベースでもあります 季節や体質別の養生 心身の不調和を整えるための 基本的な中医学理論とヨガの実践 初心者の方も歓迎です！...
mika
2022年8月29日読了時間: 2分
9月オンライン【Zoom De ヨガ】
9月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 ✔︎25日(日)『中医学とヨガ』Worshop with Junko＆ミカ 過去に開催しました全4回の総まとめ編です！ ※メンバーさんは別途申し込み不要、無料でご受講いただけます。...
mika
2022年8月22日読了時間: 2分
INDIA 9月【対面クラス】スケジュール
まだジメジメした日が続きますが、デリーNCRの雨季も終盤です。 雨が降ると空気が浄化され、いつもより澄んだ空に気持ちも晴れます。 今月もヨガで体を動かし程よく汗をかいて、心身ともに軽やかに過ごしましょう。 ９月のインド スタジオクラスのスケジュールを更新しました。...
mika
2022年8月22日読了時間: 3分
9月開講予定(第21期)【アーユルヴェーダ入門コース】のご案内
アーユルヴェーダ セルフケア 自分自身を理解するために アーユルヴェーダ基礎理論を学ぶ 【アーユルヴェーダ入門コース】 インド対面＆オンライン 肉体も精神も 一人として同じ人間は存在しません 「自分自身を知る」 ことから始めましょう。 Ayurveda...
mika
2022年8月21日読了時間: 2分
9月【ベビーマッサージ＆ママヨガ】
先月より始まったベビーちゃんとママのクラスは、いつもより賑やかで笑顔あふれる癒しの時間でした。 ご参加いただいたママからは、 「先日のマッサージの後は、いつもより寝てくれてました。」 「夜泣きがなく夜もぐっすり眠ってました。」 そんな感想をいただきました。...
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2022年8月19日読了時間: 2分
Baby&Mamのクレイセラピー
ベビーとママのためのお教室 🌿 アロマ教室「Aromany」 クラナ京子先生による 【クレイセラピー】 クレイセラピーとは、化学的な成分は一切使用せず、地中深くに存在する粘土を用いた自然療法です。 皮膚に直接塗布することで、お肌への効果はもちろん、睡眠の質が良くなったり、...
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2022年8月18日読了時間: 2分
2022年11月【アーユルヴェーダリトリート】ケララINDIA
３年振りに日本からご参加いただける【アーユルヴェーダリトリート】を開催します！！ 2014年から始まったこの企画以前より、個人的な滞在も含め10回以上は利用していますアーユルヴェーダセンターは、リゾート施設が点在する静かな環境の中でありながらも空港や海にも近く便利な場所に位...
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2022年8月10日読了時間: 1分
オンライン無料イベント【噛む大切さ】
オンライン無料イベント 【噛むことの大切さ】 「噛むことの大切さ」をテーマに、 歯科衛生士より、専門的な知識や普段の口腔ケアについてと、 心身の健康との関連性をVYOMミカが実践を混じえてお話します。 オンラインですので、どこからでもご受講いただけます！ ＜日程＞...
mika
2022年7月26日読了時間: 1分
8月オンライン【ZoomDeヨガ】
＜8月のオンラインクラスの更新内容＞ ①単発受講を受け付けます（講師：ミカのみ） これまでは1ヶ月単位のマンスリープランのみでしたが、月に5回以上受講できない方のために、単発受講の受付を開始します。 前日までにお申し込みください...
mika
2022年7月26日読了時間: 3分
INDIA 8月【対面クラス】スケジュール
雨季真っ只中のデリーNCRは、モンスーンによる一時的な雨が1日に数回降る日が続いています。 おかげで暑さはやわらいだものの、ジメジメ、蒸し蒸しと湿気が増し、疲労が溜まっていたり不調を感じている人もいるのではないでしょうか。...
mika
2022年7月19日読了時間: 2分
インド対面【女性のためのアーユルヴェーダ】
3月にオンラインで開講しました【女性のためのアーユルヴェーダ】 今回はインド対面にて、理論と実践のワークショップを開講します。 お一人ずつの密接な関わりとアドバイスを大切にするために、少人数制で行います。 女性のためのアーユルヴェーダ...
mika
2022年7月18日読了時間: 2分
8月【ベビーマッサージ＆ママヨガ】
小さなお子さんのいるママのための ヨガクラス始まります！ ベビーマッサージ＆ママヨガ 赤ちゃんが笑うと、 ママにも自然と笑顔が溢れて 幸せな気持ちに満たされます。 赤ちゃんの幸せは ママの幸せ。 周りの人にも 幸せの連鎖の輪が広がりますように…♡ そんな想いを込めて。。。...
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