インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ

オンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボクラスです。 よりクラスが充実し、これまでにはなかった時間帯のクラスも増えました。 これまでと変わらずリーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講いただけます。...

今月よりオンラインのZoomDe Yogaは「VYOM wellness」とTommy先生主宰「梵我一如」のコラボでスタートします！ よりクラスが充実し、これまでにはなかった時間帯のクラスも増えました。 これまでと変わらずリーズナブルな受講料でお好きなクラスを自由にご受講い...

来月のスケジュールを更新しました。 10月といえば… 「スポーツの秋」 秋から冬にかけては体を動かしやすい時期でもあり、代謝が高まっていくため、体を引き締めたい人には最適ですね。 お仕事や家事でなかなか時間の取れない方も、お家でのヨガを日々のルーチンにしてみてください。...

9月のスケジュールを更新しました！ 8月も終わりに近づきましたが、夏の休暇は満喫できましたか。 まだ猛暑は続きそうですが、9月は少しずつ通常の生活リズムに戻していきましょう。 来月のスケジュールを更新しました！ 【料金改訂のお知らせ】...

お子様のいらっしゃる方は、夏休み真っ只中！ですね。 キッズと一緒にお家でヨガも楽しんでみてください🎵 ８月のスケジュールを更新しました！ ＜単発受講＞ 1ヶ月単位のマンスリープラン以外にも単発受講が可能です 前日までにお申し込みください...

インドもいよいよ本格的なモンスーン入りで気温は下がったものの、日本の梅雨を思わせる湿気の多い気候です。 気圧の影響を受けて、体の痛みなどが出たり、胃腸が弱りやすい時期でもあります。 また、精神的にも不安定になりやすく、自律神経にも負担がかかります。...

オンラインでは４回目となります 【国際ヨガデー】 の特別クラスもあります！ ＜単発受講＞ 1ヶ月単位のマンスリープラン以外にも単発受講が可能です 前日までにお申し込みください 受講費ー1,200円／Class（Rs.700） お支払いは月末日にまとめてお願いします...

日本は今月末からゴールデンウィークでの長期休暇に入る方も多いかと思います。 VYOMでもコロナ以降、数年ぶりの日本からのヨガリトリートがスタートします！ そこで、リシケシでのヨガの様子をLIVEでお届けできる機会を設けました。...

日本は各所で多種多様の桜の花が咲き始める頃ですね。 例年なら、すっかり夏の気候のデリーNCRですが、ここ数日は雨が降ることが多く涼しい日が続いています。 年度初めの4月は学校や会社など、様々な場面において新しい出会いや新たなスタートの月でもあります。...

2023年３月の更新内容 ◉毎週日曜日の朝【ボディメイク】 別途申し込みが不要です！ 一般方も受講可能ですーRs.2,000（月4回） Zoom Deヨガメンバー様は受講日に含まれています １月より引き続き… ◉瞑想を習慣に…毎週日曜日の夜【マインドフルネス瞑想】...

2023年2月の更新内容 1月より引き続き… ◉瞑想を習慣に…毎週日曜日の夜に【マインドフルネス瞑想】が加わります。 （講師：ミカ／Rina） ◉毎週日曜日の朝に レギュラーメンバーさんのみの少人数制のクラス【ボディメイク】始まります！ 別途申し込みが必要です...

2023年1月からの更新内容 ◉瞑想を習慣に…毎週日曜日の夜に【マインドフルネス瞑想】が加わります。 　（講師：ミカ／Rina） ◉毎週日曜日の朝に レギュラーメンバーさんのみの少人数制のクラス【ボディメイク】始まります！ 別途申し込みが必要です...

12月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 先月から加わった新しい講師のクラスと新しいコンテンツも好評です。 毎年恒例、年末のイベント「108回太陽礼拝」 も開催！ Zoomメンバー様は無料で参加できます。 ✔︎単発受講を受け付けます...

オンラインヨガがスタートして以来、 4回目となります VYOM恒例！年末のイベント 「108回 太陽礼拝」 今年も開催します！ オンラインだからこそ実現できることの一つ VYOM3人の講師がリードします！ 【太陽礼拝について】...

10月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 少し涼しくなって気温が落ち着つき体を動かしやすい季節、まさにスポーツの秋ですね！ お天気の良い日はハイキングやジョギングも気持ちがいいですね。 気候に左右されず続けられるお家でのヨガも習慣に、心身の健...

オンラインWorkshop 【中医学とヨガ】 インド伝統医学アーユルヴェーダの 影響を大きく受けた中国医学は 日本の東洋医学のベースでもあります 季節や体質別の養生 心身の不調和を整えるための 基本的な中医学理論とヨガの実践 初心者の方も歓迎です！...

9月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。 ✔︎25日(日)『中医学とヨガ』Worshop　with Junko＆ミカ 　過去に開催しました全4回の総まとめ編です！ 　※メンバーさんは別途申し込み不要、無料でご受講いただけます。...

＜8月のオンラインクラスの更新内容＞ ①単発受講を受け付けます（講師：ミカのみ） これまでは1ヶ月単位のマンスリープランのみでしたが、月に5回以上受講できない方のために、単発受講の受付を開始します。 前日までにお申し込みください...

先月の国際ヨガデーでは、主には日本とインドから沢山の方にご参加いただき、オンラインを通じて盛り上がりました。 インドの会場は、グルがオンから車で2時間弱のニムラナという場所にあるNeemrana Fort Palace インド在住の生徒さんやお知り合いをお連れし、我々は前日...

夏限定！Tommy先生の特別クラスをオンラインで開催します。 日本は全国的に梅雨入りしたものの、雨の少ない日々。 そんな中、一部の地方では梅雨明けまでしたというニュースを目にしてびっくり。 ジメジメとしたこの時期は体が重くなり気分も沈みがちですが、そんな時は室内でも体を動か...