9月のオンライン【マインドフルネス瞑想会】
AIやデジタル化が進む中、心と体を持つ私たち人間だからこそ、うまくいく時もそうでない時もあり、未完全でありながらも今のあるがままが尊い命であることを大切に覚えておきたいものです。 身の回りに起こる辛い状況や困難な出来事に見舞われた時、そこから抜け出すためにもがくでもなく、...
9月のオンライン【マインドフルネス瞑想会】
期間限定 オンライン【朝のマインドフルネス瞑想】
第3回目【21日間チャレンジ!マインドフルネス瞑想】
第2回【21日間チャレンジ!マインドフルネス瞑想】
振り返り【21日間チャレンジ!マインドフルネス瞑想】
2月【マインドフルネス瞑想】