VYOM初！オンラインイベント【顔ヨガ】Workshop

数年前に奈良で開催したヨガとアーユルヴェーダの合宿に続き、インド ケララでのアーユルヴェーダリトリートに参加してくださり、その後も親しくしていただいている顔ヨガの先生でもある綾子さん。

平日はお仕事をされながら、週末は関西を中心に顔ヨガ講師として企業セミナーやカルチャーセンターなど様々な場で活動されておられます。

説得力のあるお顔とお話が魅力的で、美意識が高くお顔が美しい…のはさることながら、充実した暮らしの中で精神的にも自立したとっても素敵な女性。

佐々野 綾子さんと、綾子さんの指導される本格的な「顔ヨガ」を皆さんにもご紹介したく、この度、ワークショップを開催することが決まりました！

無料動画では教えてもらえない、経験豊富な綾子さんからの知識も伝授していただけます。 もちろん、男性の方も大歓迎です！！

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ずっと願っていた綾子さんの顔ヨガレッスン受講。 今はオンラインでもされているとのことで、11月から数回、私も個人指導を受けることにしました。

どんなふうに変わるのかが今から楽しみ！ 皆さんにも報告しますね。

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顔ヨガWorkshop

11月21日（日）

🇮🇳7:00~8:00

🇯🇵10:30~11:30

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＜Ayakoさんより＞

顔ヨガとは、表情筋（お顔の筋肉の総称）を鍛えたり、ストレッチをするお顔の体操です。

身体と同様、お顔の筋肉も鍛えないでいると重力や老化には逆らえません。

歳を重ねるごとに、化粧品・エステ・美容医療などにお金をかけていませんか？

もちろん、否定はしませんがこの先ずっと高額をかけ続けられるでしょうか。

「表情筋のことを知り、老化しない過ごし方、鍛え方」を学べばいつでもセルフケアできます。