９月のインド対面
スタジオクラスのスケジュールを更新しました
９月は アーユルヴェーダセラピストコース
のため、休講のクラスもございます。
月曜日 10:30~11:45
土曜日 10:00~11:15
【ハタヨガベーシック】
インド伝統のハタヨガスタイルの太陽礼拝と 基本的なポーズを組み合わせて 全身を隈なく動かし 気の流れと呼吸を整えます。 ヨガ初心者の方もご安心ください。
【陰陽ヨガ】
流れるようにポーズをとっていく 「陽」の要素がより高いヨガで 心身に活力を与え シンプルなポーズを３〜５分保持する 「陰」の要素が高いヨガで 意識的に力を抜いて深層部まで緩め マインドを解放します。
＜場所＞
Dia Park Premier Hotel (ダイアパーク プレミアホテル)
Near Huda City Centre, Sector 29, Gurugram, Haryana 122001
＜持ち物＞
・ヨガマット
・動きやすい服装 ＜受講費＞ ①1Classー INR700 ☆まとめてお得なクラスパス☆ ②5 Class passーINR 3,500
③10 Class passーINR 6,500＋1Class Free
ダイアパークのお風呂セット
INR 1,000（お風呂通常INR 500）
＜お申し込み＞
※要予約 HPのReservation もしくはLINEにてご予約ください。
空きがあれば当日参加も受け付けますのでご連絡ください 。
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