INDIA ９月【対面クラス】スケジュール

９月のインド対面

スタジオクラスのスケジュールを更新しました

９月は アーユルヴェーダセラピストコース

のため、休講のクラスもございます。

月曜日 10:30~11:45

土曜日 10:00~11:15

【ハタヨガベーシック】

インド伝統のハタヨガスタイルの太陽礼拝と 基本的なポーズを組み合わせて 全身を隈なく動かし 気の流れと呼吸を整えます。 ヨガ初心者の方もご安心ください。

【陰陽ヨガ】

流れるようにポーズをとっていく 「陽」の要素がより高いヨガで 心身に活力を与え シンプルなポーズを３〜５分保持する 「陰」の要素が高いヨガで 意識的に力を抜いて深層部まで緩め マインドを解放します。

＜場所＞

Dia Park Premier Hotel (ダイアパーク プレミアホテル)

Near Huda City Centre, Sector 29, Gurugram, Haryana 122001

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＜持ち物＞

・ヨガマット

・動きやすい服装 ＜受講費＞ ①1Classー INR700 ☆まとめてお得なクラスパス☆ ②5 Class passーINR 3,500

③10 Class passーINR 6,500＋1Class Free

ダイアパークのお風呂セット INR 1,000（お風呂通常INR 500）

＜お申し込み＞

※要予約 HPのReservation もしくはLINEにてご予約ください。

空きがあれば当日参加も受け付けますのでご連絡ください 。