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  • 執筆者の写真mika

7月オンライン【Zoom De ヨガ】

インドもいよいよ本格的なモンスーン入りで気温は下がったものの、日本の梅雨を思わせる湿気の多い気候です。

気圧の影響を受けて、体の痛みなどが出たり、胃腸が弱りやすい時期でもあります。

また、精神的にも不安定になりやすく、自律神経にも負担がかかります。


体を動かし、温かく消化の良いものを食べて睡眠をしっかりとってください。

水分の取り過ぎにも気をつけてくださいね。


さて、7月のオンラインヨガのスケジュールを更新しました!





<単発受講>


1ヶ月単位のマンスリープラン以外にも単発受講が可能です

  • 前日までにお申し込み


ください

  • 受講費ー1,200円/Class(Rs.700)

  • お支払いは月末日にまとめてお願いします

※上記は講師ミカの場合


<講師> の紹介はこちらより


<クラスの内容> こちらより


<お申し込み>



もしくはLINEより受け付けます。



1)お名前(フルネーム)

2)クラスパスの種類(①②③)

3)お支払いの通過(JPY /INR)


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