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  • mika

6/20(日) オンラインイベント【国際ヨガデー特別クラス】

オンラインでは2回目となります

【国際ヨガデー】の特別クラス!


今年は<前半><後半>

の2部構成となります。



2014年、インドのモディ首相が国連にて提唱し6月21日を“International Day of Yoga” 「国際ヨガの日」として制定されました。

6月21日は1年の中で最も日が長い夏至にあたります。


自然、生き物、人間、すべての命を育む太陽のエネルギーが最も高くなるこの日は、心身のバランスを整えるヨガを行うのに最適です。


この日に因んで、VYOM wellnessでは、前日にオンラインヨガ【Zoom de ヨガ】にて特別クラスを開催します!


これを機に改めて心身の健康を見直しましょう。


【Zoom de ヨガ】はメンバー制ですが、この日のみ一般の方の受講を受け付けます!


ヨガ三昧// 国際ヨガデー特別イベント //


2021年 6月20日(日)






<前半> 5名の講師による 5スタイルのヨガ


🇮🇳7:30~8:45

🇯🇵11:00~12:15


 

【ストレッチ&プラナーヤーマ】

講師:Kae陽礼拝フロー

【太陽礼拝フロー】

講師:Junko

【6大筋群サーキット】

講師:Tommy

【C-down ストレッチ】

講師:Rina

【まどろみヨガ】