アーユルヴェーダ入門コースのステップアップコース
２回目を 3月に開講します。
※後 3名様 受け付けます。
どんなことでも、「知りたい」という探究心を持って取り組むこと、何か一つのことに着手して集中することは自分自身を高めます。
私自身、ヨガやアーユルヴェーダ を学んでいて感じることは、物事を本質の部分まで掘り下げて理解していくことは、自分自身の本質の部分に気付くことに繋がること。
重要なのは、頭で理解したことを実生活において実践し継続することです。 それが自己成長のための智慧となり、心身ともに幸福に満ちた人生への道ではないでしょうか。
先人が残したインド伝統の叡智に、身近に触れることができる今の恵まれた環境に感謝です。
共に学びを深めましょう。
アーユルヴェーダ アドバンスコース５０時間
食養生、ライフスタイル、浄化法、薬草学
などのアーユルヴェーダ理論からスパイスをの使い方、
日本人に合ったアーユルヴェーダの食事と料理、
トリートメントなどの実践まで、幅広く学びます。
▼内容
＜理論 ＞
・神様とマントラ
・健康と幸福論
・食事療法 （オカサトミヤ（土地や体質に合った食事）、毒を生む食べ合わせ）
・飲酒について
・浄化療法
・マルマーツボ
・ライフスタイル
・スパイスの効能
・薬草学（ハーブ）
・体質、症状別対処法 （不眠、頭痛、肩こり、便秘、食欲不振、関節痛、皮膚炎、眼精疲労、肥満、花粉症、目眩、動悸、女性特有トラブル ）
＜実践＞ トリートメント ・ナスヤー鼻洗浄 ・カティバスティー腰の治療 ・ネトラバスティー眼の治療 ・ヘナトリートメント アーユルヴェーダ料理 ・ドーシャ、四季に合わせたレシピ ・ギーの作り方
▼スケジュール
3/2(月) 12:00~15:30
3/3(火) 10:00~15:30
3/4(水) 10:00~15:30
3/6(金) 12:00~15:30
3/25(水) 10:00~15:30
3/26(木) 12:00~15:30
3/27(金) 12:00~15:30
3/30(月) 12:00~15:30
▼受講対象：アーユルヴェーダ入門コース修了者
▼場所：VYOM wellness Yoga & Ayurveda School インド グルガオン
▼料金：Rs.55000(GST込)
修了証、テキスト、ランチ、トリートメント、料理、などの実践全ての材料費を含む コースの概要ついてはこちらご覧ください
▼お申し込み：HPのReservationより
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