スケジュール変更「ハタヨーガ アドヴァンスコース 80Hrs.」
2019年【ハタヨーガアドヴァンスコース80時間】 の開講が決定しました!
詳細が決まりましたので、一般の募集を開始します! 以前お知らせしましたスケジュールが変更になりました。
前期:10月 (20時間)
後期:11〜12月 (60時間)
あと1名様のみ受け付けます。


ハタヨーガアドヴァンスコース80時間
【RYT500認定】
肉体的なヨーガ「ハタヨーガ」は、アーサナ(ポーズ)を取りながら
呼吸を入れることで心身のバランスを整えます。
基本的なアーサナから更に体幹筋を強くし、
股関節や背骨の柔軟性を高めるアドヴァンスのポーズを学びます。
継続的な練習によって、基本的なアーサナが快適で安定したヨガの実践者の心身を向上を目指します。
▼コースの日程
2019年 10月
<前期:スケジュール>
9(水)9:30~15:30
14(月)12:30〜16:30
16(水)9:30~15:30
17(木)13:00~15:00
18(金)13:00~15:00
23(水)9:30~12:30