2019/1/14日本のイベント【アーユルヴェーダWS】

MIKA
2018年12月12日
読了時間: 2分

来週の月曜日17日をもって、2018年のクラス納めとさせていただきます。

それ以降も引き続き、VYOM講師によるクラスを開講していますので是非！

インドは１ヶ月ほど留守させていただきますが、年明けは、日本の神戸での【陰ヨガTTC】に加え、大阪ではヨガとアーユルヴェーダのワークショップもさせていただきます。

以下、ご案内です。

2019 迎春　アーユルヴェーダワークショップ

アーユルヴェーダ『冬から春の過ごし方』

　2019年1月14日(月・祝)

①10:00~12:30 アーユルヴェーダ理論「冬と春のライフスタイル」セルフケア「お家で出来るセルフマッサージ」 ②13:30~17:30 心と体のバランス「ヨガニードラ」「マントラ」アーユルヴェーダ理論「冬と春の食事スタイル」実践「お家でも簡単に出来るギーの作り方」 インドからのお土産付き！ 3つのスパイスをブレンドしたアーユルヴェーダ秘薬“トリカトゥ”