• MIKA

ヨーガとインドの会


日本に一時帰国しています。

この度も、いつもお世話になっているヨガ仲間でもある、はるちゃん先生の生徒さんとのヨガの時間を過ごさせていただきました。

帰国する度に、はるちゃん先生がイベントを企画してくれるおかげで定期的に生徒さんとお会いすることができ、益々帰国の楽しみが増します。

今回は、新しくオープンしたはるちゃんおサロンで、ヨーガとインドのお話会を交えたワークショップを開催しました。

大阪のど真ん中とは思えないほど、建物の中に入ると静かで隠れ家のような一室でとても落ち着く環境です。

いつもの半分くらいの人数でホームリーな雰囲気は、限られた時間と空間で、生徒さんとより密接に関わることができるので、個人的にとても大好きです。

ヨーガでは、ゆっくりとした動きでありながらも深層に働きかけるアーサナと呼吸を通して、普段忙しいマインドを鎮め、意識を”今ここ”に持っていくマインドフルネスを体験していただきました。

その後は、みんなんで「インド」をテーマにサットサンガ(純粋なものの集まり)の時間。

初めて大鍋で作ったマサラチャイは我ながら上手くでき、好評でした!

皆さんへのお土産にと持ち帰ってきた普段は絶対食べないようなインドの甘〜いおやつを食べながら、インドのお話や質問で盛り上がり、気持ちの良い人たちとの心地良く愉しい時間はあっという間。

今回も企画から当日までの準備をしてくれたはるちゃん先生、

お越しいただいた皆さま、有り難うございました!!!

こうしてヨガで繋がった人たちが、インドへ導かれる日が訪れそうです。。。

<予告>2018年11月、リシケシのヨガリトリートを企画しています。

先行予約始まってます!

詳細はHPよりお問い合わせください。

∞お知らせ∞

第5期TTC200 2018年7月スタート!

4~5月【代行のお知らせ】

4/29,30 5/13 日本【ヨガニードラTTC】

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