• MIKA

「2018年迎春」ヨガ初め


お正月休みのないインドでは、既に仕事始めという方も多くすっかり日常に戻っている一方、お正月の三が日が明けて明日からまた連休という日本の世間は、来週あたりから日常に切り替わっていくようですね。

私はもうしばらく日本に滞在しておりますので、グルガオンの方へは直接のご挨拶ができませんが、この場を借りて新年のご挨拶をさせていただきます。

「明けましておめでとうございます。

多くの方に支えられ、出会いに恵まれた昨年に引き続き、今年もご縁を大切にし益々精進してまいります。

今年1年の皆様のご多幸を健康を心からお祈り申し上げます。」

1年単位で先の計画を立てたり目標を設定する”今年の抱負”に昔から違和感があり、今も変わらず苦手ではありますが、節目というものは大切にしたいものです。

何かに向かってそこに努力する、というそのプロセスは”いまこの瞬間”の積み重ねであって、それが過去となり未来に繋がります。

それが明日のことであっても、ずっと先のことであっても、そこに意識をおくということには変わりません。

先に起こる結果ではなく、いまここに起こる瞬間に意識を向けて、そこへの集中を継続させることに重点をおきたい、そう思います。

私にはまだまだ欠けてる部分、未熟なところ、逆に不必要に抱えているものもあります。

それも全て含めていまの私という完成形の存在なのです。

今年1年という限定ではなく、一つ一つの積み重ねと継続を大事に

変わるものも変わらないものも在るもの全てを認めること、本質に逆らわないで本質に寄り添う生き方、そこが目指すところであり実践することかな、と。

さて、来週からはいよいよグルガンのスタジオでのヨガ初めです!

年末年始休暇で重くなった身体、緩みすぎた精神をリセットしましょう!!

今年から何か新しいこと、健康に良いこと始めてみようかな…

ヨガを始めてみようかな…

なんて思った時がタイミングです!!

★2018年ヨガ初め★

<一般クラスヨガ>

1月8日(月)10:00~11:15 セラピーヨガ

<Mangaful cafe>デリー 1月9日(火)10:30~11:45

<夜ヨガ部>

1月11日(木)19:30~20:30

今年もヨガを通じて皆様にお会いできますことを楽しみにしています。

∞お知らせ∞

第4期TTC 2018年1月スタート!

第9回【アーユルヴェーダ入門基礎コース】受付開始

12~1月クラススケジュールと代行のお知らせ

1月の日本イベント【ヨガ&アーユルヴェーダ】

======================

本場インドでヨガとアーユルヴェーダを体験

インドデリー・グルガオンにて

日本語でヨガとアーユルヴェーダを学ぶならVYOM wellness Yoga School

全米ヨガアライアンス認定校

ヨガティーチャートレーニングコース開講


スタジオの場所:492 basement, Sector 27, Gurgaon

お問い合せ tel:7073944488 Googl Mapを見る

LINE_APP_typeA.png
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
インドで学ぶヨガ

インドで学ぶヨガとアーユルヴェーダ