12月に入り、いよいよデリーNCRにも冬が来た！といった寒さになりました。

スタジオは外の気温よりは暖かく、日中はずっとスタジオで過ごしているのでさほど寒さは感じませんが、やはりインドは石材の床なので底冷えします。

クラスでのシャバアーサナの際は、リラックスできるよう靴下や上着を羽織るなど暖かい格好でお休みくださいね。

スタジオにはブランケットも用意していますのでお使いください。

さて、現在開講中のTTCではティーチングの授業も始まりコースの終盤に差し掛かりました。

５週間という短期間で、毎日ヨガの哲学からアーサナに関する新しい知識をインプットしながらアウトプットすることは、頭と体をフルに使いかなりのエネルギーを費やします。

毎日の練習の努力によって、みなさんの肉体が強くしなやかに変化していく姿はアーサナが映し出します。

ティーチングが始まり、日々の復習により学んだことの理解度がより深まりつつあるのも伝わります。

最終週は引き続きティーチングに加え、哲学で学んだことを日常にも取り入れ、心の安定をはかるための実践です。

もうすでにお申し込みをいただいています、次回の第４期TTC200の詳細が決まりましたので募集を開始します。

もうすでに定員近くなっていますので、ご興味のある方はお早めにご検討ください。

質問等はいつでもお気軽に！

200時間の授業をこなすというハードル。

日本では、なかなか資格を取りたくても仕事があったり時間が合わず断念される方も多い中、インド在住中の今だからこそ叶うこと。

是非この機会に挑戦してみませんか。

VYOM wellness Yoga & Ayurveda SchoolでのTTCは、ただ時間とカリキュラムをこなしていくだけでなく、トレーニグ中も修了後も、お一人お一人へのサポートをより丁寧にさせて頂く事を大切にしているため、少人数制に拘っています。

アーサナや哲学のお話などを多角的に観てヨガを学んでいただきます。

RYT200 全米ヨガアライアンス認定校 VYOM wellness Yoga school