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  • MIKA

日本のイベント【ヨガ&アーユルヴェーダ】


この度の日本一時帰国中も、ご縁ある方と場所でヨガとアーユルヴェーダのイベントをさせていただきます。

また、ここでご縁ある方との出逢いと繋がりを楽しみにしています。

毎回帰る度に、こうしてお声かけてくださり本当にありがたい限りです。

9月1日(金)

『ムーンサイクルヨガとメディテーション』

19:00〜20:15

▼内容

新月前の三日月の下でのヨガ。

夜は精神に密接に関わる陰の時間。

自然と月のリズムに合わせたヨガで心身を浄化し、メディテーションで心の静寂と安定をはかります。

眠っていた才能や潜在的な意識を覚醒させていきます。

ヨガの後は、消化の良いインドのヘルシーごはんでくつろぎ時間。

19:00~20:15 ヨガとメディテーション

20:00〜      ごはん ⬅︎私がインドごはん作ります!

▼場所

神戸垂水 「和楽居」

▼料金

2,200円(食事付き)

9月2日(土)

『アーユルヴェーダの扉』