• MIKA

原点にも戻った日


到着した日があまりに暖かく油断していましたが、二日間降り続いた雨のせいもあってしっかり冬の寒さの神戸。

相変わらず睡眠だけはしっかり確保していますが、夜が長く朝の目覚めもインド時間。

だいたいどこの国に行っても初日は存分に眠り、現地の時間に合わせた生活で時差ボケ知らずなのですが、どうも今回は珍しく体内がインドサイクルのままのようです。

日本滞在4日目、予定外に空いた時間は気の赴くままにヨガの原点でもある神戸のヨガ教室と恩師の元へ。

何年経っても変わらないその空間といつも変わらず迎えてくれる笑顔と寛容な恩師の人柄は、いつも私を謙虚な気持ちと初心に戻してくれます。

何年も続く恒例の年末のヨガ納めは基本のポーズと五体投地、そして光の瞑想。

一年の出来事や関わった人、まだ出会わない人へも、そして今ここに在る自分、全への祈りの気持ちを込めて五体投地。

一部記憶がないまま、12年前の私がここに足を踏み入れはじまったヨガの原点。

身体をあの時に戻すことはできないけれど、意識をあの時に戻すと心はそこにかえります。

そこに身を置き、目を閉じればその奥に映るある光景やその時の悲しみ、歓び、苦しみ、嬉しさ、様々な感情。

それらは浄化されプロセスを踏んで昇華する。

今の私があの頃の私に出会った時間を心に刻み込み、また前へ踏み出す。

明日という新しい人生を迎えるために今日の日に感謝して今を生きる。

私がここで培ったものを生かし純情を養うと内側に誓う。

▼日本イベント

2017年1月7日(土)

神戸ヨガとアーユルヴェーダトリートメント

2017年1月8日(日)

【新春イベント】姫路書写山円教寺にて

∞お知らせ∞

2017/1/17(火)〜

第6回【ヨガ基礎コース】

2017/1/18(水)〜 

第5回【アーユルヴェーダ基礎コース】

2017/2/20~26

Dr.浅貝と行くアーユルヴェーダリトリートINDIAコーチ

2017年1月

インドのグルガオンのヨガクラススケジュール

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インドデリー・グルガオンにて

日本語でちゃんとしたヨガのクラス

ヨガとアーユルヴェーダの基礎を学ぶコース開催

本場インドでアーユルヴェーダを学ぶならVYOM wellness


スタジオの場所:492 basement, Sector 27, Gurgaon

お問い合せ tel:7073944488 Googl Mapを見る

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