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美活に「モリンガオイル」


私の中で小さく密かに話題になってますモリンガオイルについてご紹介します。

それはインド、スリランカ、アフリカ、フィリピンや中南米といった熱帯や亜熱帯で栽培されている「モリンガの木」の種子から採取されるオイルのことで、食用にも美容オイルとして使われています。

別名「奇跡の木」とも呼ばれ、豊富な栄養と水分を多く吸収することから幹や枝の成長が著しく強い生命力を持ちます。

インドの伝承医学アーユルヴェーダでは300もの病気を予防すと記されていおり、最近ではモリンガを使った食品や美容商品を販売するようになりました。

とはいっても、日本だとオンラインショップで購入できるようですが、インドはそんなに見かけないものでやっと見つけた一点。

(ちなみにモリンガのサプリメントは手軽に入手できます。)

モリンガオイルの成分には、肌に馴染みやすく保湿効果の高いオレイン酸を多く含みます。

また、抗酸化作用のあるパルミチン酸、ベヘン酸、細胞を再生し肌の若さを維持するアラキドン酸やパルミトオレイン酸など女性には欠かせないものばかりです。

使い方も色々。

ベタつかず肌に馴染みやすいもの使いやすい特徴!

①お顔のケアに・・・

ナイトケアやお化粧前に化粧水に含ませて保湿美容液として。

ニキビや吹き出物にも効果があります。

肌の皮脂バランスを整えてくれるので、乾燥肌、オイリー肌、敏感肌全ての方に適しています。

②ボディケアとして・・・

お風呂上がりに全身やかかとなどの木になる部分にアッサージしてすり込ませます。

モリンガオイルはほぼ無臭なので、ボディマッサージのキャリアオイルとしてエッセンシャルオイルとの相性も良くモリンガオイルを希釈して使用することもできます。

③ハンドやネイル、リップケアに・・・

数滴を馴染ませて保湿や爪の強化にも。

食用としても使われているので、口に入っても問題ありません。

④ヘッドやヘアケアに・・・

数的を滴らして頭皮に馴染ませすぐに洗い流さずにしばらく置いておきます。

髪の補強し潤いを与えてくれます。

抜け毛や増毛対策には、就寝前にモリンガオイルをつけて眠ると効果的です。

就寝中は細胞が活性化し身体の機能回復を促すため、モリンガオイルに含まれる栄養価を吸収します。

水にモリンガオイルを入れると不純物が沈殿し、水を浄化する作用もあるそうなので、これが体内でも同じことが起こってるのかもしれません。

何かと魅力滴なオイルではありませんか。

美容だけではなく、オイル自体に悪玉コレステロールを下げる成分も含まれているので、オリーブオイルの様に日常滴にキッチンで使われる商品になるといいですね。

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2017年1月7日(土)

神戸ヨガとアーユルヴェーダトリートメント

2017年1月8日(日)

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2017/2/20~26

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