• MIKA

【3月クラススケジュール】と【Newクラス】のお知らせ


ナゼナゼナゼ… 相変わらずインド人ドライバーに対するの独り言の多い、必要最小限に抑えたい私の車の運転時間。

小さくクラクション鳴らされて 小走りで道路脇を控えめに歩く野ブタが可愛いすぎる。

あ〜〜〜のどかだ。

そう思える穏やかな風が吹く心と それを映しだす日常。

そんなグルガオンもいよいよサングラスなしでは眩しすぎるお昼間の日差しに、間もなくやってくる夏の兆し。

この突然の季節の切り替わりに体調を崩す人も多いですね。

一台ずつ片付けていた最後のヒーターをしまい、ブランケットとウールのお洋服を洗濯。

ここ数日でうんと毛抜けが増え、バルコニーでの日向ぼっこを再開したほたる(愛棒犬)のブラッシングケアも忘れずに。

インドの厳しい冬にお世話になったものたちとしばしのお別れ。

さて、来月もいつもの場所でヨガします!

夏に向けてのボディーチューニングと、インドで愉しく快適に生活するためのメンタルトレーニングしましょう。

3月は少しイレギュラーになるので、ご予約なしで来られる方はスケジュールをご確認くださいね。

【セラピーヨガ】

月曜日 7.14.21.28

9:50~11:05

木曜日 3.10.17  (※24.31日はお休みです)

9:45~11:00

場所:Gurgaon グルカオン

※ご予約の際に詳細お伝えします

以下、新しいクラスのお知らせです。

【アシュタンガヴィンヤサヨガ】

少人数でひっそり続けているアシュタンガヨガのクラス、3月は平日に加えて土曜日に1クラス開催します。

アシュタンガヨガが初めての方、男性も大歓迎です。

火曜日 8日

9:45~11:00

土曜日 19日

16:00~17:15

場所:Gurgaon グルカオン

※ご予約の際に詳細お伝えします

【週末のセラピーヨガ】

以前よりご要望いただいてます、平日お仕事の女性や男性も受講していただけるように、週末のクラスを3月からスタートします。

もちろん、お仕事されていない方やご夫婦でのご参加も大歓迎です。

内容は、ハタヨガをベースにしたセラピーヨガです。

土曜日 12.26日

16:00~17:15

場所:Gutgaon グルカオン

※ご予約の際に詳細お伝えします

【アシュタンガヴィンヤサヨガ】【セラピーヨガ】についてはこちら

★初めての方は、どちらもご予約必要です。

ご予約はこちらReservationから

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3月~第2回【ヨガインテンシブコース(集中コース)】開催予定

日程の詳細等のお問い合わせはコンタクトよりお気軽に!

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インドデリー・グルガオンにて

日本語でちゃんとしたヨガのクラスVYOM wellness

本場インドでヨガとアーユルヴェーダを学ぶならVYOM wellness

#インドでヨガ #インドヨガクラス

スタジオの場所:492 basement, Sector 27, Gurgaon

お問い合せ tel:7073944488 Googl Mapを見る

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