• MIKA

2016/2 クラススケジュール


1月も残すところ2日 もう2月だなんて改めてびっくりです。 お昼間は上着なしで過ごせる気候に戻り、空気も少しばかりかましになったのか慣れてしまったのかもしれませんが、いつものカフェでもテラス席の方がインドアよりも暖かく快適。 敷地に入れば、グルガオンにいることを忘れそうな雰囲気の中、芝のお庭でアイボウが可愛く尻尾を振りながら犬好きのインド人に遊んでもらってる姿をちょこちょこ気にしながらのデスクワースが意外にもはかどります。 さて、2月もいつもの場所でヨガします! 1月はスタジオの床から底冷えして、動いてもなかなか身体が暖まらずシャバアーサナでも寛げないのが残念でしたが、これから春(飛び越して夏?)に向けてしっかり胸を開いて呼吸器系を強くしましょう。 そして動の後の静寂もゆっくりとあじわいましょう。 【2月のヨガクラススケジュール】

『セラピーヨガ』

月曜日  1・8・15・22・29 9:50~11:05(1時間15分)

木曜日  4・11・18・25 9:45~11:00(1時間15分)

場所:Grugaon(グルガオン)

『アシュタンガヴィンヤサ』

火曜日  2・9・16 9:45~11:00(1時間15分)

場所:Grugaon(グルガオン)

※初めての方は、場所の詳細をお知らせします。Contactよりお問い合せください。

予約はReservationより

★お知らせ★

3月~第2回【ヨガインテンシブコース(集中コース)】開催予定

日程の詳細等のお問い合わせはコンタクトよりお気軽に!

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スタジオの場所:492 basement, Sector 27, Gurgaon

お問い合せ tel:7073944488 Googl Mapを見る

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