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  • mika

12月オンライン【ZoomDeヨガ】

更新日:2021年12月24日

世界の情勢を大きく変えた2020年のパンデミックから、激動の2021年も残すところ1ヶ月となりました。

見える世界と見えない世界の中で生きる我々人間の将来の展望はまだ開けないまま、これから世界はどこに向かうのでしょうか。

不安や恐怖といった感情も自然に起こることですが、私たちには自分で自分のストレスや不安をコントロールできる能力も持ち合わせています。

外で起きている事に翻弄され、自分を見失わわないためにも、いつの時もサーチライトを内側に向け、自分自身と付き合う時間を持ちましょう。


平和を祈り、希望の光を絶やす事なく灯しましょう。

僧侶ですら忙しく走りわることから「師走」と名付けられた12月。

毎年のことながら、どこにいても不思議と忙しくなるものですね。 時間に追われて、うっかり体調管理を怠りがち。

年末年始の準備が落ち着き、ほっと一息ついたタイミングで体調を壊し寝正月…なんてことにならないためにも、ヨガで心身のバランスを維持しましょう!



12月のオンライン【Zoom De ヨガ】のスケジュールを更新しました。

【クリスマスイベント】 & 【108回太陽礼拝】 も無料でご受講いただけます ◉12月まで適用◉ 日頃の感謝の気持ちを込めて…

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<講師> の紹介はこちらより

<クラスの内容> こちらより


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