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香りのWorkshop【Moon Aroma & Herb Care】

月のサイクルに合わせた香り選び

【Moon Aroma & Herb Care】


「五感」と呼ばれる

視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚

この中で唯一脳に直接伝わるもがどれか知っていますか?


それは「嗅覚」です。


香りの情報が脳に伝わるスピードはどの感覚よりも早く、

大脳辺縁系と呼ばれる領域に伝達されます。





大脳辺縁系には、

喜怒哀楽などといった私たちの感情と

深く関わりのある扁桃体、

記憶を司る海馬、

自律神経系やホルモンバランスに関わる

視床下部などがあります。


そのため、

香りは私たちの心や身体に

大きく影響すると考えられているのです。


皆さんも

香りによって気持ちが変化した

経験はないでしょうか?


美味しい香りを嗅ぎ、

お腹が空いてくる。


ふわっと懐かしい香りを嗅ぎ、

その場面やその時感情を思い出す。


ある香りによって、

ある特定の人を思い出す。


など…


香りには感情を動かす

大きな力があるのです。



そんな香りの力や

私たちが持つ嗅覚を生かし、

自然のサイクルに合わせて

香りを選んであげることで

より心地よい日常を過ごすことが

できるかもしれません。





今回のワークショップでは、

月のサイクルによる心や

身体の変化に合わせた香りの提案を

精油やハーブを利用した