• mika

無料【オンラインヨガセッション】

インドに滞在される日本人の方に、快適で素晴らしい毎日を過ごしていただけるよう、「生活のあらゆる面からサポート」を可能にするためのサービスを提供されるExpat Orbitさんの主催するイベントのご案内です。 これまでは、Expat Orbit メンバー様向けのコンテンツの一つとしてさせていただいていましたヨガセッションですが、今回は インド在住の方に限らず、お住まい関係なく一般の方も無料でご受講いただけます。

Expat OrbitさんのHP⇨ 英語一部日本語 どうぞご家族、ご友人お誘いあわせのうえ、お気軽にご参加ください。


【内容】 ヨガのアーサナ(ポーズ)と呼吸法

「なぜヨガのアーサナを練習するのか」「呼吸の大切さ」などもお話ししながら、

6月はヨガのビギナーさんでも楽しめるよう、ヨガの基本的なポーズの名前や効能なども解説しながらゆっくりほぐしながら動きます。

2セッションとも内容は異なります。 【講師】 VYOM Wellness 主宰 ミカ



【スケジュール】

セッション① 6月12日(土)

🇮🇳10:00 ~ 11:15

🇯🇵13:30~14:45


セッション②

6月21日(月)

🇮🇳8:30 ~ 9:45

🇯🇵12:00~13:15

【お申し込み】 こちらのフォームよりお申し込みください お申し込みフォーム

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