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  • mika

女性のためのアーユルヴェーダ

更新日:2022年2月2日

女性には

人生で必ず何度か訪れる節目があります。



月経で言うと

初潮から始まり閉経。 生理のサイクルが

一定の人もいれば

不定期だったり


生理痛がある人ない人 重い人軽い人

症状も様々。


酷い人はPMS(月経前症候群) で毎月の半分は辛い思いをしている人も

最近では少なくはありません。



これまで気にしていなかった

お肌のターンオーバー

急に乱れ始めたホルモンバランス


年齢とともに

突然やってくる

体の変化

それについていけない心。



なかなか人に話せることでもなく

男性には理解してもらえないことも多く

一人で抱えている人も

いるのではないでしょうか。

女性ならではなの悩み

突然の心身の変化

原因と対処法を

アーユルヴェーダから

ゆる〜く解いていきます。



年齢を下げることはできませんが

老化を防ぐことはできます。


内側を若返らせることで

女性の美しさを

取り戻すこともできます。