8月に開講した ヨガ哲学講座【バガヴァッド・ギータ】全3回コース に続き、9月の２週目より3ヶ月（全12回）のコースを開講します。
前半6回は「ヨガスートラ 」
後半6回は「バガヴァッド・ギータ」 ※6回のみの受講も受け付けます
ヨガを実践する人に限らず、生き方の智慧となる インド思想の根源でもある経典を基に、熟知した先生がわかりやすく解説します。 頭で理解したことを日常の中に落とし込み、心のモヤモヤをスッキリ解消しましょう。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝
「おうち時間」をどのように過ごすか。 いかに有意義に大切に過ごすか。 好きなことや興味のあることに時間を費やして、有意義に過ごすことは、生活の質をあげることにもあります。
日曜日の朝（インドは早朝！）いつもと違った過ごし方で新しい自分に出会えるかもしれません。
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ヨーガスートラから読み解く「心のしくみ」
＜前半＞毎週日曜日 全6回
9月13、20、27 10月4、11、18
日本時間 10:00~11:00 インド時間 6:30~7:30
１） ヨガ哲学とは？ヨガの目的とは？
２） サーンキャ哲学のしくみ「二元論について」
３） 3つのグナ（心の性質）
４） 社会生活の中での心がけ（ヤマ）
５） 自分自身への心がけ（ニヤマ）
６） ヨガの瞑想について
＜後半＞毎週日曜日 ー全6回
バガヴァッド・ギータから読み解く「生き方のヨーガ」
第１章〜８章の講話
10月25
11月1、8、15、22、29
日本時間 10:00~11:00 インド時間 6:30~7:30
１）１章: 「アルジュナの苦悩」マハーバーラタの背景
２）２章:「ギャーナヨガ」ヨガを勉強する意義 ３）３章:「カルマヨガ」日常の行動をヨガとして行う
４）４・５章:「サンヤサヨガ」執着の手放し方
５）６章:「ラージャヨガ」瞑想について
６）７章:「世界の仕組み」「マーヤー（幻）と生死感」
講師：永井 由香
哲学講師として日本やインド活動する。
またインド古典楽器のバンスリ奏者でもある。
インドリシケシTattvaa Yogashala全米ヨガアライアンス５００取得後、同学のアシスタント・ティーチャーを経験。
現在、クリシュナの楽器であるバンスリ（竹フルート）をインドの人間国宝であるHariprasad Chaurasia氏から学ぶため、ムンバイに在住。
ヨガジェネレーション、ヨガマガでコラムを掲載。
電子書籍「生きるのが楽になる インドの古典ヨガ哲学」執筆。
＜受講費＞
前半（全6回）
①日本円 9,000円（税込）
②インドルピー Rs6,300＋GST
後半（全6回）
①日本円 9,000円（税込）
②インドルピー Rs.6,300＋GST
前半・後半（全12回） ①日本円 16,000円（税込）
②インドルピー Rs.11,200＋GST ＜お支払い＞
銀行振り込み（インド・日本）
＜お申し込み＞ VYOM wellness HPの Reservationより
※お申し込み際は「お名前（漢字）フルネーム」とごお支払いの通貨（①②）をご記入ください。