mika2018年10月2日4 分Rishikesh合宿週末は、「夜ヨガ部 1周年記念企画 ヨガリトリート」をリシケシで過ごしてきました。 天候にも恵まれ、メインのヨガ以外にも滝へのトレッキングや町歩き、もう2度とすることは無いだろうと思っていた7年ぶりくらいのガンジス川のラフティングも含め、今回のメンバーだからこそ愉しめたこと...
MIKA2018年9月18日2 分インドに戻りました。「知足の心」インドの皆さま、 勝手ながら留守にしておりましたが、明日の一般クラス【ハタヨーガアドヴァンス】より再開します! また、この土地で皆さまとヨガの時間を共にできますこと、大変うれしく思います。 例年に比較すると非常に雨が多かった為、この1ヶ月の間、スタジオは豪雨の災害や被害に見...
MIKA2018年8月11日3 分第5期TTC修了「それぞれの気付き」約1ヶ月かけて行われましたTTC(ヨガティーチャートレーニングコース)が修了しました。 VYOMでは、お一人お一人との深い関わりを大切にし、決っしてタスクを事務的にこなすだけの内容ではなく、凝縮されたカリキュラムとトレーニングの修了後のフォローアップと繋がりを大切にするため...
MIKA2018年7月30日4 分ダルマに沿った生き方「経験と真の理解」宇宙の始まりはOMのバイブレーションから。 終わりも始まりもなく その先には ただ存在する一つ。 oneness(ワンネス) ”わたしは肉体で”であると言う個から切り離し まちがった無知のヴェールを剥いで 私たちは、ヨーガと言うツールで存在する真我に気付きます。...